Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
Kurabiye yaptm yulaflı kuru meyveli yağsız unsuz şekersiz bide yine yulaflı poğaça
Ama kurabiyelerim kara kara oldu biraz yandıı

Lezzetleri güzel olmuş allahtan :)
 
Sabah
2 haşlanmış yumurta 1 kk peynir 5 zeytin roka domates salatalık

Öğlen
Kısırımsı salata (salatanın içine 3 kaşık ince bulgur ıslatp koydum) ayran

Akşam
Kabak mücveri yoğurt 2 tane yulaflı kurabiye
 
tatlı olaraktan ben bi keresinde kuru üzümü (siyah olacak A101'de antep karası var) ve cevizi rondoda çekip içine kakao koymuştum. siz kakao yerine hindistan cevizi ekleyebilirsiniz. aklıma geldi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…