Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

zinnia · 3 Şubat 2017

2 yumurta ağır geliyor bana,
evet buna karar verdim rahatsız ediyor
ve regl den dolayı çok şiş karnım nefes alamıyor gibi hissediyorum
üşüyorum, ayaklarım dizlerim üşüyor, kalın hırka giydim kalorifer ğeteği haricinde klimayı da çalıştırdım kapıyı kapattım.
yok ayaklarım üşüyor.
akşam olsa eve gitsem

latiyya · 3 Şubat 2017

Mevsimlerden roma .!.:
Afiyet olsun yedikce yağların erisin cnm

teşekkür ederim:) sizinle yemeyi çok isterdim. üstüne de kahve içerdik:)

Mevsimlerden roma · 3 Şubat 2017

Am I Mad .!.:
demekki b vitamini alamıyoruz yeterli..b12 vitamin eksikliği unutkanlık yapar aslında...

Ceviz ekle cnm kahvaltına iyi gelir

zinnia · 3 Şubat 2017

Am I Mad .!.:
canım malzemen ne var? geçen yazdığım kabak da çok hafif ve lezzetli oluyor

Alırım canım evde sebze yok lahana haricinde
ama buzlukta bamya, patlıcan biber, fasulye börülce, ıspanak vs var.
pırasa çorbası yapayım ben olmazsa lahanaya bu hafta ara vereyim.

Mevsimlerden roma · 3 Şubat 2017

latiyya .!.:
teşekkür ederim:) sizinle yemeyi çok isterdim. üstüne de kahve içerdik:)

Süper olurdu gülmekten içemez soğurdu kahveler

no_name_ · 3 Şubat 2017

zinnia .!.:
Alırım canım evde sebze yok lahana haricinde
ama buzlukta bamya, patlıcan biber, fasulye börülce, ıspanak vs var.
pırasa çorbası yapayım ben olmazsa lahanaya bu hafta ara vereyim.

lahana yapma artık, 2 hafta yedik üstüste...

değişiklik ve biraz protein takviyesi olsun dersen mantarlı tavuk yap...
ben ızgara tava diye geçen kemiksiz tavuk alıyorum
tavukları kuşbaşı yapıp tavaya koyuyorum, önce suyunu salıp sonra iyice çekince çok az sıvıyağ ve 2 tane ufak doğranmış soğan ekliyorum bu sefer ikisini kavurmaya başlıyorum, soğanlar iyice kavrulunca ince kıyılmış mantar ilave ediyorum, mantar da suyunu bırakıp çekince en son az tuz, kekik,karabiber ve bol kimyon koyuyorum, bu şekli ile efsane oluyor, aklında olsun canım....

zinnia · 3 Şubat 2017

latiyya bir fal baksana yine,
kahve içelim,
laaynn acaba bakıyon mu cidden içip fotosunu atiiiimmmmm
arkadaşlar içip içip fotosunu inte atıp yorum alıyorlardı

no_name_ · 3 Şubat 2017

Am I Mad .!.:
lahana yapma artık, 2 hafta yedik üstüste...

değişiklik ve biraz protein takviyesi olsun dersen mantarlı tavuk yap...
ben ızgara tava diye geçen kemiksiz tavuk alıyorum
tavukları kuşbaşı yapıp tavaya koyuyorum, önce suyunu salıp sonra iyice çekince çok az sıvıyağ ve 2 tane ufak doğranmış soğan ekliyorum bu sefer ikisini kavurmaya başlıyorum, soğanlar iyice kavrulunca ince kıyılmış mantar ilave ediyorum, mantar da suyunu bırakıp çekince en son az tuz, kekik,karabiber ve bol kimyon koyuyorum, bu şekli ile efsane oluyor, aklında olsun canım....

hatta markete gidip tavuk ve mantar alıp yapabilirim yarın için...

zinnia · 3 Şubat 2017

Am I Mad .!.:
lahana yapma artık, 2 hafta yedik üstüste...

değişiklik ve biraz protein takviyesi olsun dersen mantarlı tavuk yap...
ben ızgara tava diye geçen kemiksiz tavuk alıyorum
tavukları kuşbaşı yapıp tavaya koyuyorum, önce suyunu salıp sonra iyice çekince çok az sıvıyağ ve 2 tane ufak doğranmış soğan ekliyorum bu sefer ikisini kavurmaya başlıyorum, soğanlar iyice kavrulunca ince kıyılmış mantar ilave ediyorum, mantar da suyunu bırakıp çekince en son az tuz, kekik,karabiber ve bol kimyon koyuyorum, bu şekli ile efsane oluyor, aklında olsun canım....

Bir benzerini yapıyorum bende
bunu yapayım canımmm

no_name_ · 3 Şubat 2017

zinnia .!.:
Bir benzerini yapıyorum bende
bunu yapayım canımmm

yap tatlım iyi geldi aklımıza, hem susuz yemek olduğu için kalorisi düşük de oluyor

latiyya · 3 Şubat 2017

zinnia .!.:
latiyya bir fal baksana yine,
kahve içelim,
laaynn acaba bakıyon mu cidden içip fotosunu atiiiimmmmm
arkadaşlar içip içip fotosunu inte atıp yorum alıyorlardı

at vallahi bakayım abe senin gül hatırına:))

latiyya · 3 Şubat 2017

zinnia .!.:
Alırım canım evde sebze yok lahana haricinde
ama buzlukta bamya, patlıcan biber, fasulye börülce, ıspanak vs var.
pırasa çorbası yapayım ben olmazsa lahanaya bu hafta ara vereyim.

kız buzluğun ne güzel şeylerle doluymuş. değerlendirsene bunları.

latiyya · 3 Şubat 2017

Am I Mad .!.:
lahana yapma artık, 2 hafta yedik üstüste...

değişiklik ve biraz protein takviyesi olsun dersen mantarlı tavuk yap...
ben ızgara tava diye geçen kemiksiz tavuk alıyorum
tavukları kuşbaşı yapıp tavaya koyuyorum, önce suyunu salıp sonra iyice çekince çok az sıvıyağ ve 2 tane ufak doğranmış soğan ekliyorum bu sefer ikisini kavurmaya başlıyorum, soğanlar iyice kavrulunca ince kıyılmış mantar ilave ediyorum, mantar da suyunu bırakıp çekince en son az tuz, kekik,karabiber ve bol kimyon koyuyorum, bu şekli ile efsane oluyor, aklında olsun canım....

yaa diyette olmasaydık bu tarife bir de krema eklerdik

latiyya · 3 Şubat 2017

zinnia .!.:
2 yumurta ağır geliyor bana,
evet buna karar verdim rahatsız ediyor
ve regl den dolayı çok şiş karnım nefes alamıyor gibi hissediyorum
üşüyorum, ayaklarım dizlerim üşüyor, kalın hırka giydim kalorifer ğeteği haricinde klimayı da çalıştırdım kapıyı kapattım.
yok ayaklarım üşüyor.
akşam olsa eve gitsem

oyy az kaldı akşama dayan canımcım.
ben de şaşmazsa bu ayın 11inde regl oluyorum. eğer olmazsam...

zinnia · 3 Şubat 2017

latiyya .!.:
kız buzluğun ne güzel şeylerle doluymuş. değerlendirsene bunları.

Caımm bunları kayınpederimin eşi yaptı sağolsun hepsi tandırda hazırlama bahçesinden toplama falan.
KAyınpederin 2. eşi genç dinamik, anlayacağınn, yemekleri muhteşemmmm
bana da bu yıl hazırla dedim emeğini verip ben rahat o rahat

zinnia · 3 Şubat 2017

latiyya .!.:
yaa diyette olmasaydık bu tarife bir de krema eklerdik

Krema hiçç kullanmadım hayatımda disemmmm

zinnia · 3 Şubat 2017

latiyya .!.:
oyy az kaldı akşama dayan canımcım.
ben de şaşmazsa bu ayın 11inde regl oluyorum. eğer olmazsam...

Ayy inşallah olma emiiii
sizin amerika işi ne oldu canım

zinnia · 3 Şubat 2017

latiyya .!.:
at vallahi bakayım abe senin gül hatırına:))

Atacam bak

Cilekli Turtam · 3 Şubat 2017

Am I Mad .!.:
lahana yapma artık, 2 hafta yedik üstüste...

değişiklik ve biraz protein takviyesi olsun dersen mantarlı tavuk yap...
ben ızgara tava diye geçen kemiksiz tavuk alıyorum
tavukları kuşbaşı yapıp tavaya koyuyorum, önce suyunu salıp sonra iyice çekince çok az sıvıyağ ve 2 tane ufak doğranmış soğan ekliyorum bu sefer ikisini kavurmaya başlıyorum, soğanlar iyice kavrulunca ince kıyılmış mantar ilave ediyorum, mantar da suyunu bırakıp çekince en son az tuz, kekik,karabiber ve bol kimyon koyuyorum, bu şekli ile efsane oluyor, aklında olsun canım....

Bende bunu yapıyordum fırında bide en son üstüne kaşar rendeliyordum ımm nefis oluyordu

latiyya · 3 Şubat 2017

zinnia .!.:
Atacam bak

at ya ciddiyim bekliyorum. amerika işi beklemede.. şartlarda anlaşamadık henüz. eşim yakın zamanda gidecek, çok iyi olur yüzyüze konuşurlar.

Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???

4 kilodan az

4-6 kilo

6-8 kilo

8-10 kilo

10 kilodan fazla

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Hiçkimse

Popüler Üye

Hiçkimse

Popüler Üye

Hiçkimse

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

BaşlangıçK: 70.1 güncelK: 66.8HedefK: 55 boy:1.63

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular