Yardımınıza ihtiyacım var

Ne yapacağım konusunda hiçbir fikrim yok. Lütfen bana bir fikir verin düğünüme 3 ay kala ayağımı kırdım ve bu süreçte kilo vermek için çabalıyordum. Spor salonuna yazıldım üstüne dezpack mamalar aldım onlarla beslenmeye başlamıştım. Ama beşinci gününde ayağımı kırdım Birbuçuk ay alçıda ayağım ve üstüne kesinlikle basmam yasak Bu kadar hareketsiz bir durumdayken kilo kaybetmek için ne yapabilirim bana bir fikir verin Mama diyetine uyamıyorum çünkü sürekli paça çorbası içmek zorundayım

Kimse yokmu