bebeğim 25 günlük. çok şükür bir sağlık problemimiz yok. biraz huysuz bir bebek ama anladımki o da açlıktan.
bir iki gündür sütümü sağıp verdim. bazen 80 cc oluyor hatta bi kere 100 cc oldu. o zaman gayet usluydu. gün içinde sütüm 40 cc anca oluyor. o zaman çok ağlıyor emmek istiyor. elini emiyor. memede süt kalmadığı zaman sinirleniyor.
dün götürdüğüm dr kesinlikle mama verme dedi. çevremdekilerde mama verme asla emzirdikçe çoğalacak diyor. sürekli bişiler yiyip içiyorum. bol bol emziriyorum. göğüslerimi sıkıyorum emzirirken iyice içindekiler çıksın diye. ama az duruşundan çocuğun yutkunma sesinden belli. doymayıncada iç parçalayan bi ağlayışı oluyor. mecburen mama veriyorum. ama bu seferde vicdanen rahatsız oluyorum.
kendimi çok motive ediyorum süt olsun diye ama sonu böyle bitince üzülüyorum. çaresiz hissediyorum kendimi. bol bol dua ediyorum sütüm artsın diye. herşeyi deniyorum ve yiyorum ama çaresizim.
göğsüm sürekli yara. çok acı çekmeme rağmen emziriyorum. acılar umrumda değil bir doysa. doymuyor sütüm yetmiyor.
Sakin ...olacak...emzirmeye devam...iki emzirme arası en fazla 2 saat açılsın...sakın fazla ihmal etme mama yedi diye...memen boşda olsa azar azar emzir.Bu emme hareketi beynine süt lazım süt yap mesajı yollar.
Önce bol su içmelisin.sonra fırsat buldukça iyi uyumaya gayret et.yoksa sütün malesef kolay olmaz.
Uyku ve su önemli.
sonra KIRMIZ ET yemelisin her gün avucunun içi kadar.saglıklı yöntemlerle pişir.az yagda ızgara yada kavurma.haşlama etin vitamini gitmesin.
bol sebze ...gaz yapan besinlerden uzak dur mesela portakal ve suyu...çiğ salatalık,soguk karpuz kavun gibi...sen takip edince anlarsın....
Bulgur pilavı yemelisin ve DEREOTU ...helva tatlı vs derler faydası varmı bilmiyorum...Malt içecegi tüketebilirsin emziren anneler için eczanelerde satılır.
Ve GELELİM KİLİT NOKTAYA...SÜTÜM OLACAK İNANCI VE DÜZENLİ EMZİRMEK...EGER İNANCIN OLMAZSA ,RAHATLAYAMAZSAN ,KENDİNİ STRESE VE BAŞKA KONULARDA ÜZÜNTÜLERE KAPTIRIRSAN OLMAZ.BEYNİN PORLAKTİN DENİLEN SÜT VE ANNELİK HORMONUNU OTOMATİK SALGILIYACAK AMA AKMASI VE BEBEGİNE ULAŞMASI İÇİN OKSİTOSİN HORMONU GEREKLİ.BUDA STRES VE KAYGIYLA AZALIR SALGILANMAZ.
O yüzden inançlı,gayretli,sabırlı ve sakin kalmalısın...Ve inan gerçekten çok kolay ...ucuz ,saglıklı,temiz,her an hazır anne sütü mucizedir.
aşagıda ki satırlarda sık sık ÇATLAK YAPAN SEBEPLERE DİKKAT ÇEKTİM ...DİKKAT EDERSEN KURTULMA İHTİMALİN 100*100 DÜR...
Ve GÖGÜS YARALARININ TEDAVİSİ...Eczaneden MEDİCASSOL İSİMLİ MERHEMİ ALDIR.Aktardan ise katı halde saf KAKAO YAĞI...
KAKAO YAGI ekvatorda yemek yapımında kullanılan ve tüketilen doğal bir yağdır.ama işlenmiş şisede ve sıvı halde olmayacak.Tereyagı görünümünde ama sert olmalı.Onu bir bardaga ceviz büyüklüğünde koyup içi sıcak su dolu kase içinde BEN MARİ usulu eritmelisin.ve ılınınca gögüs çatlaklarına sürebilirsin.
Madecassol u daha uzun emzirme aralarında günde 3 kez kullan.çatlaklara birebirdir.ben4 aydan fazla çektim.bunlarla iyileştim.
Özellikle madecassol medikal bir ilaç oldugundan bebegi emzirmeden önce çok iyi temizlemen gerekli.ama yıkarken dikkatli ol kendini daha fazla yıpratma.
Duş alırken meme ucuna ve areola denilen esmer halkaya sıcak su getirme.ılık suyla alınan duş sütün salgılanmasında ve akmasında da faydalıdır.memene sıcak su gelirse çatlagın artar.
Meme ucunu bebegin agzına iyi yerlestir.büyük ihtimalle sadece ucunu alıyordur.Areola yani esmer halkanın da agız boşluğuna alınması gerekir.bebek yeni oldugu için beceremeyebilir yada istemeyebilir.sen elinle kıstırarak bebegin almasını sagla.bu kısımda sütün geçici olarak depolandıgı küçük kesecikler vardır ve asıl sagılma burada oluşur.yani sütün agıza güzel akması ve boşalması için dogru emzirmek şart.
bebegi dogru yerleştir kucagına.bebek sırt üstü yatıp sadece kafasını sana çevirmiş pozisyonda ise bu yüzden çatlak oluşuyor olabilir.
bebegi karnına karnı gelecek şekilde yan tutmalı -yatırmalısın...
memeyi bebekten kurtarırken serçe parmagını kullan.aniden agızdan çekilerek çıkartılan meme ucu yine çatlar.sakin ama bilinçli bir aralamayla meme ucu serbest kalınca çekmelisin.benim kızım sanki inadına uzatarak şaaak diye bırakırdı:))
memene sakın sıkıca baskı uygulama bastıma .pek çok bebek hemşiresi dahi meme masajını çok sert uyguluyor.memen ve süt dokun taşlaşır agrın acın olur mastit denilen meme iltihabı gelişebilir.
memenin en dışından areolaya kadar yarım u harfi çizecek şekilde çok hafif dokunuşlarla masaj yapabilirsin süt akımını kolaylaştırır ve memen güzel boşalır.beze oluşumunu engeller.bunu yaparken ellerini hafif yarım yumruk yapmalısın.ellerinde parmaklarının orta mafsallarını yarım u çizecek şekilde gezindirerek yapacaksın masajı ...öyle hafif ve bastırmadan ki hadi canım bu da işe yarar mı diyeceksin...sakın bastırma...
bir ikinci teknik...ellerini ger tırnaklarınla meme dışından areolaya kadar sanki hafif hafif memeni tarıyormuş gibi süpürme işlemi yap.Tüm memeni süpürünceye kadar devam..bir kaç tur yapabilirsin.emzirme öncesi bunu yapıp bir iki noktaya hafif rastgele fiskeler atmakta bir başka yöntemdir.
aklımda kalanlar bunlar..ne zaman istersen özelden yazabilirsin.bu bilgilerin hepsi zeynep kamil hastahanesinde aldıgım emzirme egitimindendir.uygulanmıştır...
sorunlu başladım emzirme dönemim 2 yıla yakın sürdürebildim.aşılmayacak bir sorun yok inan...
güle güle büyüt...