Yardım istiyorum..

Rengarenk kelebekler .!.:

Merhabalar.Icimde uzun zamandır tükenmişlik hissi var.Eskiden zevk aldığım hiç bir şey bana zevk vermiyor.Guzel şeylerin yaşını cikaramiyorim.Bazen keyif aldığım zamanlar oluyor ama sonra ne gereği var ki bu mutluluğun diyorum.Hayatun amacını sorguluyorum.Neden yaşıyoruz?Neden bu hayattayız? Kapalı ve mutasip yaşamaya özen gösteren bir insandim.Hala kapalıyım ama hayatımda çok eksikler var.
Kişisel gelişim kursuna gittim.pskiyatra gittim.Kendimi geliştirmeye calisiyorum.Ama hep bir tatminsizlik var..Yapabilecegim çok şey var ama bu şeylerin gereksiz gelmesi beni aşağılara cekiyor.
Bu duygulardan kurtulmak ve hayattan zevk almak istiyorum..Bana yardımcı olur musunuz?

Genişletmek için tıkla...

Turkish delightt .!.:

sna yardımcı olmaya çalışayım depresyon başlangıcı olabiilir mi acaba pskiyatriste kekrar gidin gece uykuları yok denecek kadar azaldı mı ona göre cevap yazıcam.

Genişletmek için tıkla...

Rengarenk kelebekler .!.:

Aksine sürekli uyumak istiyorum.Gozlerimi açamıyorum.uyandigimda da sanki hiç uyumamışım gibi yorgun kalkiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Rengarenk kelebekler .!.:

Merhabalar.Icimde uzun zamandır tükenmişlik hissi var.Eskiden zevk aldığım hiç bir şey bana zevk vermiyor.Guzel şeylerin yaşını cikaramiyorim.Bazen keyif aldığım zamanlar oluyor ama sonra ne gereği var ki bu mutluluğun diyorum.Hayatun amacını sorguluyorum.Neden yaşıyoruz?Neden bu hayattayız? Kapalı ve mutasip yaşamaya özen gösteren bir insandim.Hala kapalıyım ama hayatımda çok eksikler var.
Kişisel gelişim kursuna gittim.pskiyatra gittim.Kendimi geliştirmeye calisiyorum.Ama hep bir tatminsizlik var..Yapabilecegim çok şey var ama bu şeylerin gereksiz gelmesi beni aşağılara cekiyor.
Bu duygulardan kurtulmak ve hayattan zevk almak istiyorum..Bana yardımcı olur musunuz?

Genişletmek için tıkla...

Turkish delightt .!.:

Canım mutlak suretle pskiyatriste git depresyona girdiğini kimse anlamaz zaten hayattan zevk almama,umutsuzluk,düşünce bozuklukları,ölüm düşünceleri (depresyon ilerledikçe )bence ufak bir depresyon geçiriyor olabilirsin doktora mutlaka git ilaç başlarsa kullan ilerlemesin.

Genişletmek için tıkla...

minnakhatun01 .!.:

Canım sen tükenmişlik sendromuna girmişsin. Deprosyon değil. Kendine çok zaman ayır. Uyumak istiosan uyu. Sevmediğin insanlarla görüşme, kavgadan tartışmalı ortamlardan uzak dur. Sorunlu insanların sorunlarını dinleme.Namaz vakitlerini kaçırma ve bol bol Allaha içini dök. Test edildi ve onaylandı

Genişletmek için tıkla...

Rengarenk kelebekler .!.:

Geçer mi?Gecsin.

Genişletmek için tıkla...

Rengarenk kelebekler .!.:

Ilaç kullanıyorum canim.Cipraleks 10 mg.pskoyatre gidiyorum.Akrabalarimdan 3 kişiyi kaybettim bir sene icindr.3 u de gençti ve ani oldu. Iki yıl önce başlamıştı bu problem ben de .Problemli bir nisan süreci gecirmistim.Sevdiklerimin kaybıyla devam etti.iki seneden beri ilaç kullaniyorum.
Aslında itiydim ama nedense bu aralar böyleyim

Genişletmek için tıkla...

Turkish delightt .!.:

hastalıgının yan etkileri canım ya ilacı bıraktın yine başladı eger ilaç içtiğin halde tekrarlaması normal değil ya mg olarak artacak yada ilacın değişecek Dr daha iyi bilir ama kendini bırakma yürüyüş yap,gez,sosyal hobi edin,alışveriş yap sevdiklerinle zaman geçir hatta kursa git iyi gelir.

Genişletmek için tıkla...