Yardım eder misiniz?

Baharyagmuru35 · 17 Ağustos 2017

1 aydır yürüyüş yapıyorum çok az kilo verebildim bu yetmiyor gibi kaval kemiğim çok sızlıyor acısından yürüyemiyorum.. Şuan da da yürüyüşe çıktım ve sadece 25 dk yürüyebildim..
1 saat yürüyebilcek kapasitede vücudum ama kaval kemiğimin acısından devam edemiyorum.. Neden olabilir oksijen gitmemesi filan diyor internette sizde böle bişey oldu mu ne yapmalıyım..?
Yürüyüş yapmalıyım ama buna çözüm bulmadan devam edemem nasıl çözebilirim?

xDerinMavix · 17 Ağustos 2017

Doktora gorunerek?
Incinmis olabilir.

sehabe89 · 17 Ağustos 2017

Canım normalde 4-5 km yi hiç teklemeden hızlıca yürürdüm nefes nefese bile kalmazdım .. ama 2 ay önce gögüs altımda batma başladı doktora gittim safra kesemde sıkıntı olduğunu söyledi. Önemli bir şeymiş .. gitmediysem belki daha kötü olacaktı.. Demem o Ki bence doktora git görün bakalım neyin varmış

gullnkizi · 17 Ağustos 2017

Bende ilk yuruyuse ciktigimda butun kemiklerim agriyordu dayak yemisim gibi.Yurudukce azaldi.Hic yok gibi.Ama yuruyuse ara verince tekrar ağrıyor.Doktora gitme bizde fayda var tabi benimde. Hoppa

Visne27 · 17 Ağustos 2017

Az az yürü sık şık yuru rahatsiz oluyorsan.yemegi ne diikat edersen veririsin.

Freyja94 · 17 Ağustos 2017

Turkuazmavi90 .!.:
1 aydır yürüyüş yapıyorum çok az kilo verebildim bu yetmiyor gibi kaval kemiğim çok sızlıyor acısından yürüyemiyorum.. Şuan da da yürüyüşe çıktım ve sadece 25 dk yürüyebildim..
1 saat yürüyebilcek kapasitede vücudum ama kaval kemiğimin acısından devam edemiyorum.. Neden olabilir oksijen gitmemesi filan diyor internette sizde böle bişey oldu mu ne yapmalıyım..?
Yürüyüş yapmalıyım ama buna çözüm bulmadan devam edemem nasıl çözebilirim?

Kemiğin ağrıdığına emin misiniz? Kemik ağrır mı onu da bilmiyorum ama kalf kası ağrısı olabilir. Ne zamandır ağrınız var?

Baharyagmuru35 · 17 Ağustos 2017

Freyja94 .!.:
Kemiğin ağrıdığına emin misiniz? Kemik ağrır mı onu da bilmiyorum ama kalf kası ağrısı olabilir. Ne zamandır ağrınız var?

Ağrı yokki acı var hızlı yürüyünce kemik sızlıyor yürüyüş yapınca oluyor 3 haftadır var

Baharyagmuru35 · 17 Ağustos 2017

Visne27 .!.:
Az az yürü sık şık yuru rahatsiz oluyorsan.yemegi ne diikat edersen veririsin.

Yürüdün mü 45 dk yürümek gerek yoksa işe yaramaz ki

bn de zaten 45 dk yürüyorum ama acı başladı işte

Visne27 · 17 Ağustos 2017

Turkuazmavi90 .!.:
Yürüdün mü 45 dk yürümek gerek yoksa işe yaramaz ki bn de zaten 45 dk yürüyorum ama acı başladı işte

Bir doktoro gorun ozman yürume devulde baska spor dallarina yazilsan

1s3m · 17 Ağustos 2017

Kilo fazlaysa ağırlık binmiştir o kısma.O agrı yapar

arnir · 17 Ağustos 2017

Turkuazmavi90 .!.:
1 aydır yürüyüş yapıyorum çok az kilo verebildim bu yetmiyor gibi kaval kemiğim çok sızlıyor acısından yürüyemiyorum.. Şuan da da yürüyüşe çıktım ve sadece 25 dk yürüyebildim..
1 saat yürüyebilcek kapasitede vücudum ama kaval kemiğimin acısından devam edemiyorum.. Neden olabilir oksijen gitmemesi filan diyor internette sizde böle bişey oldu mu ne yapmalıyım..?
Yürüyüş yapmalıyım ama buna çözüm bulmadan devam edemem nasıl çözebilirim?

meniskus yirtigim var dediginuz gibi kaval kemigi tarafi agriyor diz yerine

Yardım eder misiniz?

Ayrıntılı Düzenleme

Baharyagmuru35

Guru

xDerinMavix

Nirvana

sehabe89

Guru

gullnkizi

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Visne27

Aktif Üye

Freyja94

Ubi dubium ibi libertas

Baharyagmuru35

Guru

Baharyagmuru35

Guru

Visne27

Aktif Üye

1s3m

Aktif Üye

arnir

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular