S _sushico_ Guru Kayıtlı Üye 30 Kasım 2010 1.712 1.192 333 38 20 Ocak 2014 Konu Sahibi Konu Sahibi _sushico_ #1 kızlar ben 1.69 boyunda 63 kiloyum.doktor yağ oranımı ölçtü %27 çıktı (((( çok fazlaaa ya moralim bozuldu.sizinkii kaç ?
kızlar ben 1.69 boyunda 63 kiloyum.doktor yağ oranımı ölçtü %27 çıktı (((( çok fazlaaa ya moralim bozuldu.sizinkii kaç ?
ayisigi88 Popüler Üye Kayıtlı Üye 30 Haziran 2012 3.464 188 103 20 Ocak 2014 Konu Sahibi Konu Sahibi _sushico_ #2 fburcu .!.: kızlar ben 1.69 boyunda 63 kiloyum.doktor yağ oranımı ölçtü %27 çıktı (((( çok fazlaaa ya moralim bozuldu.sizinkii kaç ? Genişletmek için tıkla... ben hiç ölçtürmedim :26: bunu doktor ne için yaptı :44: bana bu oran çok fazla gelmedi çünkü herkesin vücudunda yağ oranı vardır Son düzenleme: 20 Ocak 2014
fburcu .!.: kızlar ben 1.69 boyunda 63 kiloyum.doktor yağ oranımı ölçtü %27 çıktı (((( çok fazlaaa ya moralim bozuldu.sizinkii kaç ? Genişletmek için tıkla... ben hiç ölçtürmedim :26: bunu doktor ne için yaptı :44: bana bu oran çok fazla gelmedi çünkü herkesin vücudunda yağ oranı vardır
L lovehayall Aktif Üye Kayıtlı Üye 18 Mart 2012 51 3 48 Adana 20 Ocak 2014 Konu Sahibi Konu Sahibi _sushico_ #3 helal olsun azmedipde istediğine kavuşanlara
K kiloldum Aktif Üye Kayıtlı Üye 1 Ocak 2014 33 1 98 34 İstanbul 20 Ocak 2014 Konu Sahibi Konu Sahibi _sushico_ #4 fburcu .!.: kızlar ben 1.69 boyunda 63 kiloyum.doktor yağ oranımı ölçtü %27 çıktı (((( çok fazlaaa ya moralim bozuldu.sizinkii kaç ? Genişletmek için tıkla... canınızı sıkmayın, o kadar da fazla değil normal sınırların içindesiniz :)
fburcu .!.: kızlar ben 1.69 boyunda 63 kiloyum.doktor yağ oranımı ölçtü %27 çıktı (((( çok fazlaaa ya moralim bozuldu.sizinkii kaç ? Genişletmek için tıkla... canınızı sıkmayın, o kadar da fazla değil normal sınırların içindesiniz :)
S _sushico_ Guru Kayıtlı Üye 30 Kasım 2010 1.712 1.192 333 38 21 Ocak 2014 Konu Sahibi Konu Sahibi _sushico_ #5 ben diyetisyene ölçtürdüm normalde %25 i geçmemesi gerekirmiş..belim ince popom bacağım kalın.sizinkiler kaç merak ettim :)
ben diyetisyene ölçtürdüm normalde %25 i geçmemesi gerekirmiş..belim ince popom bacağım kalın.sizinkiler kaç merak ettim :)
vivan Popüler Üye Kayıtlı Üye 7 Kasım 2012 220 26 123 21 Ocak 2014 Konu Sahibi Konu Sahibi _sushico_ #6 160 boy 57.6 kilo ve yağ oranım yüzde 26. geçen ölçüme göre yükseldi çünkü yarım kilo yağdan almışım :/
160 boy 57.6 kilo ve yağ oranım yüzde 26. geçen ölçüme göre yükseldi çünkü yarım kilo yağdan almışım :/
evlivekedili Popüler Üye Kayıtlı Üye 20 Eylül 2013 237 101 123 34 22 Ocak 2014 Konu Sahibi Konu Sahibi _sushico_ #7 Bende dün fitnessa başladım. Orda ölçtüler. 165 boy 60.2 kiloyum. %26 çıktı ve şoka girdim. Düşünsenize 15 kilo yağ
Bende dün fitnessa başladım. Orda ölçtüler. 165 boy 60.2 kiloyum. %26 çıktı ve şoka girdim. Düşünsenize 15 kilo yağ
gulummse Aktif Üye Kayıtlı Üye 13 Aralık 2011 433 29 68 İstanbul 13 Şubat 2014 Konu Sahibi Konu Sahibi _sushico_ #8 bu adresten hesaplayabilirsiniz http://diyet.com.tr/index.asp?actions=vucutyagorani
M miss_cix Popüler Üye Kayıtlı Üye 9 Aralık 2009 233 5 118 4 Mayıs 2014 Konu Sahibi Konu Sahibi _sushico_ #9 167 kiloya 53 kiloyum yüzde 18 yağ oranım zayıf olmamama ragmen ideal aralığın altındayım spor yapın sadece
167 kiloya 53 kiloyum yüzde 18 yağ oranım zayıf olmamama ragmen ideal aralığın altındayım spor yapın sadece
D destinychild88 Aktif Üye Kayıtlı Üye 9 Temmuz 2012 85 16 98 İstanbul 12 Haziran 2014 Konu Sahibi Konu Sahibi _sushico_ #10 yağ oranının düşmesi sadece beslenmeyle alakalı bi durum. sporun etkisi sadece sıkılaştırmak ayrıca yağ oranın fazla yüksek değil. Özellikle karın kası yapmak istiyorsan falan yağ oranını bayağı bir düşürmen gerekebilir.
yağ oranının düşmesi sadece beslenmeyle alakalı bi durum. sporun etkisi sadece sıkılaştırmak ayrıca yağ oranın fazla yüksek değil. Özellikle karın kası yapmak istiyorsan falan yağ oranını bayağı bir düşürmen gerekebilir.
zeytinyaglipirasa Popüler Üye Kayıtlı Üye 4 Haziran 2013 1.672 190 173 İstanbul 25 Ekim 2014 Konu Sahibi Konu Sahibi _sushico_ #11 uf cok karısık işler bunlar. mekik çekmek lazım:)
meantrees Sana iltimas bitmez bende... tek ayak cezası Kayıtlı Üye 8 Nisan 2013 2.875 2.540 178 25 Ekim 2014 Konu Sahibi Konu Sahibi _sushico_ #12 fburcu .!.: kızlar ben 1.69 boyunda 63 kiloyum.doktor yağ oranımı ölçtü %27 çıktı (((( çok fazlaaa ya moralim bozuldu.sizinkii kaç ? Genişletmek için tıkla... canım kusura bakma ama biraz fazlaymış ben 169 boyunda 78 kiloyum vücut yağ oranım %30
fburcu .!.: kızlar ben 1.69 boyunda 63 kiloyum.doktor yağ oranımı ölçtü %27 çıktı (((( çok fazlaaa ya moralim bozuldu.sizinkii kaç ? Genişletmek için tıkla... canım kusura bakma ama biraz fazlaymış ben 169 boyunda 78 kiloyum vücut yağ oranım %30
tatlibikiz namıdiger 'asigimasikk' :) Kayıtlı Üye 10 Temmuz 2014 19.711 17.815 248 25 Ekim 2014 Konu Sahibi Konu Sahibi _sushico_ #13 170 boyundayim 64. Kiloyum %22 yağ oranimm