Water Fasting ‘ e başlıyorum !!!

diyet serüvenim yıllardır devam ediyor Sibel Can misali sürekli kilo alıp verdim ama artık buna ciddi anlamda dur dedim ve başladım burada daha önceden konu açmıştım ve hollywood diyetini denedim bir ay boyunca ve 85 kilo ile başladım şuan 78 kiloyum yarın su orucunu deneyeceğim vücudum için bir arınma olacağını düşünüyorum. Bu konu hakkında aidin salih ve söyledikleri kitabı araştırma yaptım ve başlayacağım yarın Pazartesi ilk günüm . İsteyen olursa yardımcı olurum umarım birbirimizi motive edebiliriz . Bu akşam saat 19:00 itibaren yemek yemeği kesceğim ve sinameki içeceğim vücudumu bu arınma sürecine hazırlamak için umarım sizlerde kendinize uygun olanı bulup yaparsınız pes etmek YÖK , insanların ağzına sakız olmak YÖK sanki herkesin derdi bizmişiz gibi olmayacak artık o yellozların ağzını kapatacağım , o neyse kızlar çıktık bir yola bitecek bu iş ben 10 gün deneyeceğim bu orucu bakalım

Evettt kızlar birşey söylemeyi unuttum bu oruca başlamadan önce Cumartesi denemiştim alışmak kolay olsun diye ve Pazar günü tartıldığımda-1 kg gitmişti
Bugün ilk günüm pazartesi biraz zor sürekli yemeği düşünüyorum qma dayanacqğum