canım ben aldım kullanıyorum 1hafta oldu ilk günle bacaklerim cok agırdı kullanırken cok yavaş kullanacakmışsın kademeyide en düşük seviyeye getirip yarım saat kullanabilirsın vucudunun her harafı hareket ediyor daha yeni kullanızcıyım dikkat edilmesi gereken kurallar var yavaş yavaş 2o dak.ka hızlı olursa kas yakmaya başlarmiş ve kas oluşurmuş zorlamadan yemekten 2saat sonra kullanan arkadaşlarda varsa bizle paylaşırlarsa cok iyi olacak inşallah yazarlar