Vajinismusu yenebiliriz

Zeynepdiren .!.:
Merhaba,

6 aylık evliyim ve dün gece vajinismustan kurtuldum. Hepimizin başına gelenler benimde başıma geldi ağlama krizleri Sevişmeden soğumak piskolojik bozukluk kendini beğenmeme eşimin beni istemediği düşüncesi vs.vs. daha fazlası var yazmakla bitmez yaşadığımız şeyler. . Eşim anlayışlı ve sabırlı biriydi öncelikle onuda belirtmek isterim ama bu süreç onuda etkiledi artık sevişemez duruma gelmiştik. Denedğim yöntemler
Alkol
Kas gevşetici
Bebe yağı
Jel
Sıcak su Vazelin
Uyuşturucu kremler vs.. Bunların hiç biri bana çözüm olmadı.
Dr gittim tamamen piskolojik dedi Ankara ya cem keçe ye yönlendirdi fakat öncesinde 10 adımda vajinismus adlı kitabını oku dedi ben vajinismus ls ilgili çok araştırma yaptım kitabıda duymuştum. . Ve kitabı aldım okumaya başladım ama kitaptaki leri uygulama ya cesaretim yoktu. . Kendi kendime gaz vererek başladım uygulamalara ve bu iş tamamen kafada bitiyor kendinize inanın ve hergün bu düşüncede olun. Emin olun başarılmayacak bir durum değil ama kendinizi hazırlayın benim kitaptaki uygulama dan en korktuğum kısım parmak egzersizleri idi sürekli kaçtım parmağı yapsam onuda yaparım zaten diyordum dediğim gibi gaz verdim kendime ve başardım çok mutluydum bir süre devam ettim ara ara ama eşimle birleşme için denemeleri devre dışı bıraktık sonrasında denemek ye karar verdim ama hazır değildim şunu unutmayın hiç bir zaman hazır olmayı beklemeyin çünkü olmazsınız. . Yapacağım deyin ve işe koyulun. . Bolca Bebe yağından sonra parmak egzersizleri sonrasında eşim ile denemeye koyulduk bir baktım ucu giriyor biraz daha derken yarısı ile ilk denemeyi sonlandı rdık bugün ise tam birleşme oldu umarım iler leyen günler de daha iyi olur. Pozisyon a gelince ben eşimin üzerinde ydim eşim hiç bir şekilde kıpırdamıyor tüm kontrol bendeydi zor bir süreç eşiniz mutlaka kendini tutmalı yapacağı em ufak bir hareket tedavi sürecini başa atabilir. Eşinizin erekte olması için el ile destek verin. Yavaş hareketlerle denemeye çalışın umutlu ve güzel kadınlarımız ın bu sorunu aşabileceğine inanıyorum kendinize güvenin benim Hikayem bu.. sormak istediğiniz birşey var ise mesaj atabilirsin iz isteyen olur ise kitap elimde mevcut kargo ile ulaştırabilirim. Buarada acımadı hatta pek birşey anlamadım bile ..son olarak her gün duamı eksik etmedim. Eşimden de Allah razı olsun. . Sevgi ile kalın. .
Genişletmek için tıkla...


Parmak egzersizi ni hiç denemeden mi kirtuldunuz ben parmak egzersiz yapmaya çalışıyor um ama çok zorlanıyorum.... egzersiz olmadan direk deneme daha mj kolay acaba??????
 
Merhaba

Parmak egzersizi yapabilmen süper :) çoğu gitti azı kaldı ..

Bende parmak egzersizleri sonrasında yendim.
Kasıldığın anda vajinanı kas bırak bu işlemi 7-8 kere tekrar la rahatlayacaksın aynı zamanda küçük tuvaletini yaparken çişini tut bırak hızını sen ayarla bunu alışkanlık haline getir gün içerisinde sürekli bunu tekrar et kaslarını kontrol altına almış olursun parmak egzersizinde ıkındığında deliğin açıldığını göreceksin ve bolca Bebe yağı ile birlikte giriş çok rahat olacak bunu düzenli şekilde devam ettirirsen kısa sürede Penisin girişi olacaktır birlikte olmaya karar verdiğiniz an egzersizleri ni yap bitirdiğinde ise eşin hazır olmuş olsun ilk etapta yarısını deneyin bir kaç seferde sonra zaten tam anlamıyla olmuş olacak belki birkaç sefere bile kalmaz ..parmak egzersizleri ni asla atlama sürekli yap uzun süre içinde tutmaya çalış dairesel hareket ler yap orada birşey olmasına alışsın parmak içindeyken kaslarını kas bırak kaslarını çalıştırman çok önemli en kısa sürede çözülmesi dileğiyle ..

Kendine inan ve güven herşeyden önce yapabilirsin..
 
Zeynepdiren .!.:
Merhaba

Parmak egzersizi yapabilmen süper :) çoğu gitti azı kaldı ..

Bende parmak egzersizleri sonrasında yendim.
Kasıldığın anda vajinanı kas bırak bu işlemi 7-8 kere tekrar la rahatlayacaksın aynı zamanda küçük tuvaletini yaparken çişini tut bırak hızını sen ayarla bunu alışkanlık haline getir gün içerisinde sürekli bunu tekrar et kaslarını kontrol altına almış olursun parmak egzersizinde ıkındığında deliğin açıldığını göreceksin ve bolca Bebe yağı ile birlikte giriş çok rahat olacak bunu düzenli şekilde devam ettirirsen kısa sürede Penisin girişi olacaktır birlikte olmaya karar verdiğiniz an egzersizleri ni yap bitirdiğinde ise eşin hazır olmuş olsun ilk etapta yarısını deneyin bir kaç seferde sonra zaten tam anlamıyla olmuş olacak belki birkaç sefere bile kalmaz ..parmak egzersizleri ni asla atlama sürekli yap uzun süre içinde tutmaya çalış dairesel hareket ler yap orada birşey olmasına alışsın parmak içindeyken kaslarını kas bırak kaslarını çalıştırman çok önemli en kısa sürede çözülmesi dileğiyle ..

Kendine inan ve güven herşeyden önce yapabilirsin..
Genişletmek için tıkla...

Parmak egzersizleri mj eşimle yapıuoruz ama kasıp gevsetirken ağrı oluyo parmak çıkarken bile bazen sanki içinde kalacakmis cikmayacakmis gibj hissediyorum çok ağrı oluyo sizde de oldu mu normal mi bilmiyorum
 
Bunun olması normal bendede olmuştu fakat bu olay aslında acıması değil hala kendini rahat hissedememen yani beyninin sana oynadığı ufak bir oyun egzersiz lere başlamadan önce ılık bir duş kas gevşetici ve oda ısısını ayarla kasılmaman için bunlar daha sonrasında nefes egzersizleri yap ve rahatla eşinle uzun süre bir birimizi okşayın rahatlayın sonra senin orgazm olmana yardımcı olsun daha sonrasında egzersiz lere başlayın bir süre sonra denemeye hazırsınız beynini kontrol etmeye çalış ıkınarak parmağı sok ve çıkar acıma kasılma diye birşey düşünme birşey oldumu olacak mı vs.. düşünme rahat ol ama mükemmel bir aşamadasın yenmene ramak kalmış belki 1 hafta sonra güzel haberin gelecek egzersizleri atlama kendine güven ve inan yapabilirsin. Egzersizlere nezaman dan beri devam ediyorsun?
 
Zeynepdiren .!.:
Bunun olması normal bendede olmuştu fakat bu olay aslında acıması değil hala kendini rahat hissedememen yani beyninin sana oynadığı ufak bir oyun egzersiz lere başlamadan önce ılık bir duş kas gevşetici ve oda ısısını ayarla kasılmaman için bunlar daha sonrasında nefes egzersizleri yap ve rahatla eşinle uzun süre bir birimizi okşayın rahatlayın sonra senin orgazm olmana yardımcı olsun daha sonrasında egzersiz lere başlayın bir süre sonra denemeye hazırsınız beynini kontrol etmeye çalış ıkınarak parmağı sok ve çıkar acıma kasılma diye birşey düşünme birşey oldumu olacak mı vs.. düşünme rahat ol ama mükemmel bir aşamadasın yenmene ramak kalmış belki 1 hafta sonra güzel haberin gelecek egzersizleri atlama kendine güven ve inan yapabilirsin. Egzersizlere nezaman dan beri devam ediyorsun?
Genişletmek için tıkla...


Toplam 4 ya da beş defa yaptık çok olmadı ... inşallah bir an önce kurtulurum çok zor bir durum ... parmak yarısına girdiği halde kan da gelmedi zar yırtılma di neden anlamıyorum
 
Normalde kan gelmek zorunda diye birşey yok vajinan yeteri kadar ıslaksa kaygansa giriş rahat olur ve kanama olmaz zorlandığında kanama gerçekleşir. Bunu düşünme :) senin kızlık zarın kalmamıştır artık sen bir hafta full denemeye çalışın sonrasında senin kontrolünde penisin yarısını deneyin bir süre sonra sıra kendiliğinden gelişecektir sen bu durumu aşmış bil kendini çok az kalmış :)
 
Önce parmak egzersizleri ni sen yap sonuna kadar sonra eşin biraz yarısına kadar giriyor ise devamı çok daha rahat olur kasma kendini ıkın sürekli
 
Zeynepdiren .!.:
Merhaba,

6 aylık evliyim ve dün gece vajinismustan kurtuldum. Hepimizin başına gelenler benimde başıma geldi ağlama krizleri Sevişmeden soğumak piskolojik bozukluk kendini beğenmeme eşimin beni istemediği düşüncesi vs.vs. daha fazlası var yazmakla bitmez yaşadığımız şeyler. . Eşim anlayışlı ve sabırlı biriydi öncelikle onuda belirtmek isterim ama bu süreç onuda etkiledi artık sevişemez duruma gelmiştik. Denedğim yöntemler
Alkol
Kas gevşetici
Bebe yağı
Jel
Sıcak su Vazelin
Uyuşturucu kremler vs.. Bunların hiç biri bana çözüm olmadı.
Dr gittim tamamen piskolojik dedi Ankara ya cem keçe ye yönlendirdi fakat öncesinde 10 adımda vajinismus adlı kitabını oku dedi ben vajinismus ls ilgili çok araştırma yaptım kitabıda duymuştum. . Ve kitabı aldım okumaya başladım ama kitaptaki leri uygulama ya cesaretim yoktu. . Kendi kendime gaz vererek başladım uygulamalara ve bu iş tamamen kafada bitiyor kendinize inanın ve hergün bu düşüncede olun. Emin olun başarılmayacak bir durum değil ama kendinizi hazırlayın benim kitaptaki uygulama dan en korktuğum kısım parmak egzersizleri idi sürekli kaçtım parmağı yapsam onuda yaparım zaten diyordum dediğim gibi gaz verdim kendime ve başardım çok mutluydum bir süre devam ettim ara ara ama eşimle birleşme için denemeleri devre dışı bıraktık sonrasında denemek ye karar verdim ama hazır değildim şunu unutmayın hiç bir zaman hazır olmayı beklemeyin çünkü olmazsınız. . Yapacağım deyin ve işe koyulun. . Bolca Bebe yağından sonra parmak egzersizleri sonrasında eşim ile denemeye koyulduk bir baktım ucu giriyor biraz daha derken yarısı ile ilk denemeyi sonlandı rdık bugün ise tam birleşme oldu umarım iler leyen günler de daha iyi olur. Pozisyon a gelince ben eşimin üzerinde ydim eşim hiç bir şekilde kıpırdamıyor tüm kontrol bendeydi zor bir süreç eşiniz mutlaka kendini tutmalı yapacağı em ufak bir hareket tedavi sürecini başa atabilir. Eşinizin erekte olması için el ile destek verin. Yavaş hareketlerle denemeye çalışın umutlu ve güzel kadınlarımız ın bu sorunu aşabileceğine inanıyorum kendinize güvenin benim Hikayem bu.. sormak istediğiniz birşey var ise mesaj atabilirsin iz isteyen olur ise kitap elimde mevcut kargo ile ulaştırabilirim. Buarada acımadı hatta pek birşey anlamadım bile ..son olarak her gün duamı eksik etmedim. Eşimden de Allah razı olsun. . Sevgi ile kalın. .
Genişletmek için tıkla...
Merhaba... o kitabi nasil bulabilirim ben acaba
 
bu sorunu bende yaşamıştım evlendikten 2bucuk ay sonra olmuştu yağmış kayganlaştırıcıymış istek artıcılar farklı pozisyonlar falan hep denedik. ilk günler ucu giriyordu devamını getiremiyodum. kan gelmişti ilkinde sonraki denemelerdede geldii bende birde tamamen girse ne kadar kan gelir kimbilir ne kadar acır diye iyice korkmuştum. sonra doktora gittik muayenede eşimle yaptığımız denemelerde kızlık zarımın bozulduğunu acı hissetmeyeceğimi bidaha kan gelmeyeceğini tamamen psikolojik olduğunu kasıldığım için canımın yandığını söyledi. sonra ben pskolojik rahatladım doktordan geldikten iki gün sonra beraber olabildik. o üstteydi belimin altında yastık vardı. önceki denemelerde hep ben üstte denemeiştik ama biryere kadar gidip biryerden sonra devam edemiyordum. eşim üstteyken daha kolay oldu milim milim ilerledi sonra milim milim geri gitti derken oldu işte. kendimi kasmayı bıraktıktan sonra canımın yanması kesildi. o can yanmasıda çekilmicek bişey değilmiş. iki buçuk ayı boşuna eksik geçirmişiz. eşin anlayışıda önemli tabi. umarım yenersiniz sorusu olan olursa cevaplarım
 
Gerçekten vajinismusum diye düşünmeyin ben tecrübemi anlatıcam ilk önce balayında anladık zarım tamamen kapalı olduğu için düşünün hiç alttan muayene olmamama rağmen el bile değmemişken bıçak altına yattım ve himenektomi denen ameliyatı oldum ameliyattan bi ay sonra doktora gittiğimde canımı acıttı bu yüzden vajinal muayeneden çok korktum doktor bana sen vajinismussun dedi ama ben olmadığımı biliyordum sadece başka birinin dokunması ister istemez korkutuyordu vucudumu tanımadıgım için ama doktor vajinismus demesine rağmen o gün akşam eşimle ilişkiye girdim ve kendimi kanıtladım sonra sadece doktorun muayeneden korkutması yüzünden iki ay vajinal muayene olamadım ki vajinal spekulum la da tanışma zamanı herkesin gelecektir sonra herkes yapıyorsa bende yapayım dedim ve ilk önce parmağımı sokmayı ögrendim sonra iki üç parmak derken korkulacak bişey olmadığını anladım ve muayeneye gittim sonuç olarak sıfır acı spekulum la ve ultrasonla kontrol ve hiç acı Yok kendinizi boşa kısıtlayıp vaktinizi eritmeyin inatçı olun ☺️
 
Arkadaşlar 3.5 , 4 seneye yakın vajinismus hastasıydım çok şükür atlattım Reyyan hanım sayesinde oldu . Çok çabaladım Bayadır bu siteye üyeyim burda tanıştığım konuştuğum bana yardımcı olan herkesten Allah razı olsun bu site sayesinde Reyyan hanıma gidip atlatan konuştuklarım oldu bende gittim ve dedikleri kadar iyi çok yardımcı oluyor . Tek tavsiyem eğer herşeyi yaptıysanız ve olmuyorsa parmak egzersizleri vs Zorlamayın ve doktora gidin seneleriniz boşa gitmesin lütfen üzülmeyende harap olmayın gerçekten tedavisi varmış bende inanmıyordum tedavisi olduğuna ama varmış
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Vajinismusu yendim
Yorumlar
1
Görüntüleme
156
anmak1
anmak1
E
Vajinusmus Evde Nasıl Yenebilirim
Yorumlar
1
Görüntüleme
84
dahadogurmam12
D
K
Vajinal enfeksiyon ve kuruluk nasıl tedavi edilir
Yorumlar
1
Görüntüleme
138
ORHANHIRA17
ORHANHIRA17
E
Vajinismus
Yorumlar
3
Görüntüleme
213
mies16
M
banaderlerelif
Vajinismus ve cinsel isteksizlik
Yorumlar
12
Görüntüleme
513
gunesinnkizii
G
Back