Herkese merhabalar, bu sorunu yaşayan diğer hemcinslerime de belki faydalı olurum umuduyla kendi hikayemi paylaşmak istedim. Hemen konuya geçmek istiyorum. Sevgilimle ilk denememizde bir saate yakın süren bir foreplay (ön sevişme), oral seks olmasına rağmen penetrasyona gelince çok canım acımıştı hiçbir şekilde penisin içeri girişine izin vermiyordum, gergin olduğumdan kaynaklandığını düşündüm ama diğer birkaç denemede de aynı şey olunca bir sorun olduğunu anladım. Vajinismus olabileceğime pek ihtimal vermiyordum çünkü "kızlık zarı" "bekaret" gibi tamamen toplumsal inşa olan gerçek dışı şeyler umrumda değildi, cinselliğin kadın için acı verici bir şey olduğunu da hiçbir zaman düşünmedim ama birçok kadının bu saçma sapan baskılar yüzünden bu problemi yaşadığını biliyorum .
Psikoloğa gitmeye karar verdim ve konuştukça fark ettim ki vajinamla aramdaki ilişki gerçekten zayıf, bakmak ve dokunmakla ilgili ciddi sorunlar yaşıyorum. Psikoloğumun söylediği ve hastalığı yenmemde yardımcı olan şey "vajinamızla kuracağımız ilişkiyi geliştirmek" Psikoloğum önce aynayla incelemek gibi basit egzersizler önerdi ve aslında baktıkça komplike ama bir o kadar da güzel bir organa sahip olduğunuzu anlıyorsunuz. İkinci olarak ise tuvaletimizi yaptıktan sonra temizlerken bütün genital organımızı, kıvrımlarına kadar hissederek yavaşça dokunmak. Sonrasında parmak egzersizlerine geldik zaten emin olun bu ikisini yaptıktan sonra size kolay gelecek çünkü ben de başlangıçta hiç parmağımla yapabileceğimi düşünmezdim, bu arada her zaman yastığa sürtünerek yaptığım mastürbasyon stilimi biraz değiştirerek kendim klitorisime dokunarak yapmaya karar verdim ve tedavide gerçekten çok faydasını gördüm. Parmak egzersizini yaparken ya bol bol kayganlaştırıcı bir şey kullanın ya da vajinanız ıslak olduğunda yapın çünkü öbür türlü gerçekten zevkli bir şey değil ve egzersizden çok bunu mastürbasyon gibi keyifli bir şeyle sentezlemek gerçekten birçok şeyi çözüyor. Başlarda serçe parmağımın ilk boğumunda bile zorlanan ben birinci ayın sonunda işaret ve orta parmağımı sonuna kadar sokabilecek duruma geldim emin olun parmak egzersizi gözünüzde büyüttüğünüz kadar zor/kötü bir şey değil. Vajinismus, insanın kendi vücudunu ve dişiliğini sevmesiyle çözülebilecek bir şey uyuşturucu krem, sprey gibi yöntemler çözüm değil maalesef.
Son olarak ise partnerle çalışmanız gerekiyor, yine bir foreplayden sonra sevgilimin bir parmağını kendim yönlendirerek denedim ve oldu daha sonra iki parmağa geçtim veee o da zorlanmadan olmuştu. Ancak bunları başarmak hemen penisi de alabileceksiniz demek olmuyor yaklaşık beş-altı farklı denemede penisi tamamen alabildim gerçekten mutluluğum tarif edilemezdi.
Unutmayın ki partner desteği bu süreçte çok önemli lütfen kendinizi bu konuda yetersiz veya eksik hissetmeyin. Vajinismus neredeyse %100 tedavi edilen bir bozukluk. Kendinizi sevin, zevklerinizi öğrenin ve en önemlisi vajinanızla barışın.
Okuduysanız çook teşekkür ederim, sevgiler..
Psikoloğa gitmeye karar verdim ve konuştukça fark ettim ki vajinamla aramdaki ilişki gerçekten zayıf, bakmak ve dokunmakla ilgili ciddi sorunlar yaşıyorum. Psikoloğumun söylediği ve hastalığı yenmemde yardımcı olan şey "vajinamızla kuracağımız ilişkiyi geliştirmek" Psikoloğum önce aynayla incelemek gibi basit egzersizler önerdi ve aslında baktıkça komplike ama bir o kadar da güzel bir organa sahip olduğunuzu anlıyorsunuz. İkinci olarak ise tuvaletimizi yaptıktan sonra temizlerken bütün genital organımızı, kıvrımlarına kadar hissederek yavaşça dokunmak. Sonrasında parmak egzersizlerine geldik zaten emin olun bu ikisini yaptıktan sonra size kolay gelecek çünkü ben de başlangıçta hiç parmağımla yapabileceğimi düşünmezdim, bu arada her zaman yastığa sürtünerek yaptığım mastürbasyon stilimi biraz değiştirerek kendim klitorisime dokunarak yapmaya karar verdim ve tedavide gerçekten çok faydasını gördüm. Parmak egzersizini yaparken ya bol bol kayganlaştırıcı bir şey kullanın ya da vajinanız ıslak olduğunda yapın çünkü öbür türlü gerçekten zevkli bir şey değil ve egzersizden çok bunu mastürbasyon gibi keyifli bir şeyle sentezlemek gerçekten birçok şeyi çözüyor. Başlarda serçe parmağımın ilk boğumunda bile zorlanan ben birinci ayın sonunda işaret ve orta parmağımı sonuna kadar sokabilecek duruma geldim emin olun parmak egzersizi gözünüzde büyüttüğünüz kadar zor/kötü bir şey değil. Vajinismus, insanın kendi vücudunu ve dişiliğini sevmesiyle çözülebilecek bir şey uyuşturucu krem, sprey gibi yöntemler çözüm değil maalesef.
Son olarak ise partnerle çalışmanız gerekiyor, yine bir foreplayden sonra sevgilimin bir parmağını kendim yönlendirerek denedim ve oldu daha sonra iki parmağa geçtim veee o da zorlanmadan olmuştu. Ancak bunları başarmak hemen penisi de alabileceksiniz demek olmuyor yaklaşık beş-altı farklı denemede penisi tamamen alabildim gerçekten mutluluğum tarif edilemezdi.
Unutmayın ki partner desteği bu süreçte çok önemli lütfen kendinizi bu konuda yetersiz veya eksik hissetmeyin. Vajinismus neredeyse %100 tedavi edilen bir bozukluk. Kendinizi sevin, zevklerinizi öğrenin ve en önemlisi vajinanızla barışın.
Okuduysanız çook teşekkür ederim, sevgiler..
