Çok mu bozuk çıkıyor sonradan? Bir de benim küçükken güzel değildi bazı yerleri bozuktu. Almayi birakinca eskisinden daha mı kötü çıkar? Lütfen bana yardım edin . Ramazanda tamamen bırakmayı düşünüyorum
Benim kaslarim cok seyrekti aldikca incelmisti sonra birakmaya karar verdim.Sarimsak size yardimci olacaktir daha hizli cikarmasinda.bekarsaniz gece yatmadan once surun ve yattin yataga bulastirmamaya dikkat edin.eger evliyseniz esiniz yokken bir kac saat surun gunde bir yada iki defa yeterli.