Uyuyamıyorum Çok kötüyüm

3 4 gündür çok kötüyüm Panik atak anksiyete kol ağrıları göğüste daralma çarpıntı ölecek gibi olma vücutta karıncalanma iğne batması çok kötüyüm ya kendime gelemiyorum yanlızım

Kleopatra11 .!.:

3 4 gündür çok kötüyüm Panik atak anksiyete kol ağrıları göğüste daralma çarpıntı ölecek gibi olma vücutta karıncalanma iğne batması çok kötüyüm ya kendime gelemiyorum yanlızım

Genişletmek için tıkla...

Ne oldu? Ne tetikledi sizi? Konuşalım hadi biraz

gebito .!.:

Ne oldu? Ne tetikledi sizi? Konuşalım hadi biraz

Genişletmek için tıkla...

Dayanamadım hastaneye geldim tetikleyen şey şu İstanbul Fatih'te olan olay

Kleopatra11 .!.:

Dayanamadım hastaneye geldim tetikleyen şey şu İstanbul Fatih'te olan olay

Genişletmek için tıkla...

Beni de o tetikledi gece yatağa girdiğim de ölüm korkusu geliyor panik oluyorum

Olay gününden beri bende uyuyamıyorum

Kleopatra11 .!.:

3 4 gündür çok kötüyüm Panik atak anksiyete kol ağrıları göğüste daralma çarpıntı ölecek gibi olma vücutta karıncalanma iğne batması çok kötüyüm ya kendime gelemiyorum yanlızım

Genişletmek için tıkla...

mutlaka terapiste gitmelisiniz bence. ben panik ataktım. atlattım ama doğru doktor doğru terapi sayesinde atlatabildim. doğrusunu bulana kadar da bayağı çektim. ilerlediğinde zor oluyor atlatmak. bence ilerlemeden hemen başvurun biryerlere.

Ben böyle şeylerden etkilenmemek için gündemi takip etmemeye çalışıyorum. Duyarsızlık diyebilirsiniz belki ama gerçekten baktıkca insanın daha çok sinirleri bozuluyor malesef ki. İster istemez zaten yeterince maruz kalıyoruz ekranlardan sosyal medyadan haberlere. Bir de üstüne gidip ben daha cok araştırmıyorum detaylarını ki akıl sağlığı yerinde kalsın

Bu arada online terapi vs başlayabilirsiniz

Kleopatra11 .!.:

Dayanamadım hastaneye geldim tetikleyen şey şu İstanbul Fatih'te olan olay

Genişletmek için tıkla...

İnanır mısınız internette video karşıma çıktı o günden beri yatak döşek yatıyorum. İçimde geçmeyen korku titreme iştahsızlık var arada kalbime öyle bi ağrı giriyor ki acile koştum kalp krizi geçiriyorum diye temiz çıktı. Evimle eşimle çocuğumla ilgilenemiyorum. Geceleri ter panik içinde uyanıyorum hiç ama hiç o daralma içimden gitmiyor. Nasıl geçecek bu

İnanin aynıyım geçmedi hâlâ