Uykusuzluk iç huzursuzluk için bitki çayı

raintimex

Guru
Kayıtlı Üye
8 Ağustos 2013
213
45
Herkese merhaba
Ben daha önce konu açmıştım. Birde şunu öğrenmek istiyorum 2 gündür gece uykuya dalamıyorum tam dalmak üzere geliyorum ama hafif bir irkilme ile dağılıyor sağ sol döndükten bir kaç saat sonra bi süre dalıyorum ama tabi tekrar uyanıyorum ve içimde 4 5 gündür huzursuzluk var uyanınca yemek yiyesim gelmiyor bide bu uyku sorunu kafama çok takılıyor uyku sorunumu düzeltecek içebileceğim bir bitki çayı önerir misiniz uykuya rahat bir şekilde dalmamı sağlayacak . daha önce hiç bir ilaç kullanmadım psikolojik ilaçlardan yada uyku ilacı
 
Herkese merhaba
Ben daha önce konu açmıştım. Birde şunu öğrenmek istiyorum 2 gündür gece uykuya dalamıyorum tam dalmak üzere geliyorum ama hafif bir irkilme ile dağılıyor sağ sol döndükten bir kaç saat sonra bi süre dalıyorum ama tabi tekrar uyanıyorum ve içimde 4 5 gündür huzursuzluk var uyanınca yemek yiyesim gelmiyor bide bu uyku sorunu kafama çok takılıyor uyku sorunumu düzeltecek içebileceğim bir bitki çayı önerir misiniz uykuya rahat bir şekilde dalmamı sağlayacak . daha önce hiç bir ilaç kullanmadım psikolojik ilaçlardan yada uyku ilacı
Rezene ,papatya çayı sakinleştirir ve uyutuyor yada ayran ve kefir birde passiflıra bitki çayı var onunda faydasını gördüm
 
X