Uyku

Kubrametehan

Yeni Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
7 Temmuz 2024
9
0
1
26
Bebeğim üç aylık gündüzleri asla uyumuyor yarım saat yarım saat anca ayakta sallasam bile uyumuyo bıraktığım an uyanıyo kucakta uyumuyo her türlü yolu denedim çok kötüyüm artık delircem hergun ağlamaktan bıktım bir aydır böyleyiz geceleri de uyku düzeni bozulmaya başladı artık ne yapcam ben tek başıma bakıyorum eşim de çok yoğun çalışıyor hiç bir yardimi olmuyor nolur bana çıkar bı yol gösterin
 
Oyun, uc ay biraz aktivite ister uyanık olduğu süre artar bu sürede oyalayip yormaniz lazım ki uyusun, sürekli kalk yat uyu olmaz yorulmadigi için dinlenmesine gerek kalmaz az uyur dediğiniz gibi gün içinde bozulunca direkt gece de bozulur, o yüzden uyanıklık süresini takip edip uzatın
 
Bir süre böyle devam edecek. Zamanla artacak uyku süreleri
 
Uyku gerilemesi olabilir rutini oluşturun. Hafif müzikle uyutun yarım kundak deneyin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…