Daha öncede konu açmıştım papatya sarı kantaron melisa içtim ama pek etkisi olmuyor yanı 12 bucuk 1 gıbı yatsam 5 6 gibi uykum bölünüyor hep tamamen etkili olan hani içtiğinde 1 saat sonra falan uku getiren sabahta böyle bölünmeden 8 9a kadar uyutacak bir bitki çayı yokmu