Uyku zaman dilimi belirleyip beşik/yatak götürüp masal veya hikaye eşliğinde loş ışıkta uykuya hazırlamalısın.
Zamanı gelince kendi odasında veya yanında bilemem hikayeler anlatıldıktan sonra uyıyacağını bilmeli.
Ayrıca gözetim altında bırakıp kendi kendine oynadktan sonra da uyuyabilmeli.
Yeter ki ona uyku aşılamasını ver gerekirse sende yat herkes yatsın işin varsa uyuduktan sonra yap.