Unutkanlığa Çözüm
Sponsorlu Bağlantılar
Unutkanlık, bir çoğumuzun başına gelen ve çok yakındığımız bir durumdur. Peki unutkanlığı gideren yiyecekler hangileridir ?
Unutkanlığa çözüm bulmak için hangi besinleri tüketmemiz gerekir ? Unutkanlığın çaresi var mı ?
Bu soruların cevabı, aşağıda size vereceğimiz besinlerde saklı. Hafızayı güçlendiren besinleri tüketerek daha güçlü bir hafızaya sahip olunabilir. Bu besinler hafızayı güçlendirerek zihin yorgunluğuna iyi gelirler.
İşte unutkanlığa çözüm olacak besinler ve faydaları.
Unutkanlığı Gideren Besinler
Ahududu: Zihin yorgunluğunu gidererek unutkanlığı gidermede yardımcı olur.
Bitter Çikolata: İçerisindeki Flavon maddesi ile beyindeki kan akışını hızlandırarak beyin hücrelerini yeniler.
Ceviz: Yüksek miktarda Omega 3 yağ asidi içerir. Güçlü bir hafızaya sahip olmak içingünde mutlaka 3 tane ceviz yenmelidir.
Balık: Omega 3 açısından çok zengindir. Alzheimer ( bunama hastalığı ) hastalığı ile savaşır. Haftada 2 kere yenmesi tavsiye edilmektedir. Güçlü bir hafıza için en az haftada 1 kere tüketmek gerekir.
Kuru Üzüm: Kuru üzüm güçlü bir hafıza için birebirdir. Zihni kuvvetlendirerek unutkanlığı giderir.
Ciğer: Beyni ve sinir hücrelerini besler. Bunamaya karşı oldukça etkilidir. Unutkanlıktan kurtulmak için mutlaka tüketilmesi gereken besinlerden biridir.
Bu harika besinleri düzenli olarak mutlaka tüketmemiz gerekiyor. Burada düzenli olarak tüketmek ifadesi çok önemlidir.
1 gün tüketip 1 – 2 ay tüketmezseniz sizin için pek fayda sağlamayacaktır. Beyninize ve hafızanıza lütfen iyi bakın.
