Merhaba 30 yaşındayım 83.4 kiloyum 5 gün önce diyete başladım :)) bu sayfada günlük yediklerimi ve egzersizlerimi yazacağım:) benimle birlikte başlamak isteyen yol arkadaşları arıyorum
Yaşlarımız yakın kilomuz da öyle ben de planlıyorum ama bebekten dolayı aktif olarak takip edemeyebilirim ama ben de varım inşallah güzel sonuçlar elde ederiz