Tuz kullanmasak ne olur ?

TUZU HİÇ KULLANMASAK NE OLUR?

Hemen söyleyelim: DÜŞÜNEMEZSİNİZ. HAREKET EDEMEZSİNİZ. Hani son zamanların popüler deyimi var ya, "elektrik alamazsınız" kendi vücudunuzdan.
Neden mi? Bir bardak su içmek gibi basit bir hareket bile gerekli düşünce ve hareketlerin oluşabilmesi için sinirlere uyarı olarak gelen milyonlarca talimatı gerektirir. Başlangıçta düşünce vardır ve düşünce bir elektromanyetik frekanstan-alandan başka bir şey değildir. Tuz bu elektromanyetik frekansın yaratımından ve beynin emirlerinin istenen hareketi yapacak olan kas ve organlara iletilmesinden sorumludur.

TUZ, HAVA VE SUDAN SONRA ÜÇÜNCÜ ANA BESİNİMİZDİR. Tekrar edelim: Üçüncü ana besin kaynağımız tuzdur. Faydalı olduğu söylenen her tür gıda, bunlardan sonra gelir.

İNSAN VÜCUDUNU OLUŞTURAN İKİ TEMEL ELEMENTTEN BİRİ SU, BİRİ TUZDUR. Tuz kullanmamızın gerekliliği için bu bilgi yeterince net mi?

PEKİ NEDEN TUZU YASAKLIYORLAR?
Tuzu değil, rafine tuzu yasaklıyorlar. Çünkü rafine tuz demek, doğal tuzdaki ve bizim de yapıtaşımızda bulunan tüm doğal elementlerden arındırılmış sadece sodyum ve klor içeren ve vücuda değil faydası zararı olan bir yapıdır.

NEDEN RAFİNE TUZ ÜRETİYORLAR?
Çünkü rafine tuz aşağıdakilerin hammaddesi olarak çok işe yarıyor:
• Çamaşır deterjanları
• Vernik, cilalar
• Plastik
• PVC
• Sodalar

TAMAM RAFİNE KÖTÜ DE, PEKİ DOĞAL TUZ KRİSTALİ ÇOK PAHALI DEĞİL Mİ? Hayır hem ekonomik olarak değil hem de sağlık açısından değil çünkü........................................

Bunun için 10 Mart 2013 tarihli paylaşımımızı okuyun lütfen:)

Güzel bir gün diliyoruz,

RAFİNE TUZ NEDİR?
Doğal tuz kristalinde insan vücudunu oluşturan tüm doğal elementler vardır. Rafine tuz ise, doğal tuz kristalinin bütün doğal elementlerden ayrıştırılması ve sadece sodyum ve klor olarak kalmasıdır. Vücut kendisinin hiç ihtiyacı olmayan ve hatta zararlı olan bu rafine tuzu, bir an önce vücuttan atmak için bakın neler yapıyor:
Hücre suyu moleküllerini kullanarak tuzu kaplıyor ve nötralize etmeye çalışıyor. Bu arada susuz kalan hücreler de ölüyor.
İnanabiliyor musunuz, 1 gr rafine tuzu atmak için, vücut bunun tam 23 katı hücre suyu harcıyor!

PEKİ KAYA TUZU VEYA DENİZ TUZU KULLANSAK OLUR MU?
Burada bahsedilen kaya veya deniz kaynağının temizliği çok önemli. Ne kadar temiz bir deniz? Bileşiminde neler olan bir kaya? Denizde ağır metaller var mı? İkinci önemli konu da, nasıl çıkarılmış? dinamitle patlatılarak mı? Satın almadan önce bunları sorgulamak önemli.

NE MİKTARDA TUZ KULLANMALIYIZ?
"Zarar miktardadır" herhalde en sevdiğimiz sözlerden. İki kelimede herşeyi özetliyor. Böbreklerimizin günlük tuz süzme kapasitesi cinsiyete, yaşa ve kişinin yapısal özelliklerine göre 4,82 ile 7,09 gr arasında değişiyor. Bunun üzerinde kullanılan tuz, yine böbreklere yük oluyor, yine vücudumuz için eziyete dönüşüyor.

YEMEKLERDEN TUZ ALIYORUM, EKSTRA TUZA NE GEREK VAR?
Yemeklerden alınan tuz, acaba hangi tuz? Ve ne miktarda atılmış? Bu biraz başımızı kuma gömmek gibi oluyor. Tuzu kendimiz ekleyelim. Hangi tuzu kullanacağımızı kendimiz seçelim. Evde yemek yapalım.

HİMALAYA TUZU NEDİR?
Himalayalar'dan elde edilen doğal tuz kristalidir ve doğada ve insanda bulunan elementleri içerir. Bu bölgede oluşan dağ kütlelerinin meydana gelişindeki basınç çok güçlü olduğundan, gerekli olan mükemmel düzenlenmiş kristal kafesler oluşmuştur. Elle çıkarılanı değerlidir ve makbuldür. Tabi ki dinamitle patlatılanı değil.

HİMALAYA TUZUNU NERELERDE KULLANABİLİRİM?
Cevabı tek kelime: Her yerde. Kahvaltıda, yemekte, salatalığın üzerinde.

TAMAM RAFİNE KÖTÜ DE, DOĞAL TUZ KRİSTALİ PAHALI DEĞİL Mİ?
Cevap verelim: neye göre?
Einstein'i hatırlayalım: Herşey görecelidir. Eğer rafine tuzla kıyaslayacak olursak, evet, doğal tuz kristali daha pahalıdır. Rafine tuz kullanan ve bolca tüketenler, sağlıkları için yukarıda belirtilen riskleri alıyorlar. Bir kefede sağlığımız olsun, diğer kefede himalaya tuzunun fiyatı eksi rafine tuzun fiyatının farkını koyalım.
Terazide hangi kefe ağır basıyor, bunun kararı tamamen bizlere ait.

Azı karar, çoğu zarar.. :))

Günlük ne kadar tuz yemek lazım bilen varmı?

Bütün tuzlar aynıymış yani himalaya tuzu diye fazla tüketeyim nasılsa sağlıklı diye bir şey yok! Tuzu mümkün olduğunca azaltmak gerekiyor zaten tüketilen her besinin içinde de var harici tüketimde de yetişkin bir birey için üst limit yaklaşık 2.5 gram!

3-4 aydir himalaya tuzu kullaniyorum ve cok samimi bi sekilde abartmadan söylüyorum:
günlük bas agrilarimdan kurtuldum
meger beni hasta eden tuzmus...