kardeşimde vardı bu illetten ameliyat oldu çok şükür kurtuldu....
Vazelinle sabah aksam ovun cok iyi geliyor
Benim annemde vardi ilac denedi denedi hic bir ise yaramadi. Ne kremler aldik ne kremler 😊 en sonunda artik pes demistik ki annemin hemsire bir arkadasi sogani kaynatip dikenin oldugu yere koy ve sar dedi. Belki kocakari yontemi diyceksiniz ama gecti 3 hafta icinde. Hatta annem sogan bagimlisi oldu hala haftada bir kere bir tam sogan kaynatip aksamlari bir parcasini ayagina sarip yatiyor :)))
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
ameliyat zormu :26:
doktor eşime henüz küçük bu kadar rahatsız etmemsi lazım demis ..
ignelerden sonra gecer gibi oldu ama istirahat vermedi
lokal anestezi oldu bir süre üzerine basmadı ayağının fazla zorluğu olmadı en azından tamamen kurtuldu...
çok geçmiş olsun..
annemde yıllardır bu sıkıntıyı çekti,tabanlıklar işe yaramıyor.
en son lazerle kırdırdı.sonrasında sıkıntı yaşamadı.
kolay gelsin.
benim annemde başkentte yaptırdı zaten:))
bölüm başkanı ortapediydi sanırım.annem ağrılı değildi demişti öyle hatırlıyorum.
ışının bir zararı varmıydı bilmiyorum ama olsa yapmazlardı heralde.
geçmiş olsun.
Oncelikle gecmis olsun esinize. topuk dikeniyle yasayan biri olarak deneyimlerimi size aktarmayi bir gorev bildim :) Topuk dikeniyle ilgili bilinen temel yanlis orda bir diken oldugudur. Aslinda ayaktaki agriyi olusturan diken sekline gelen kucuk kemik parcasi degil, topuktaki asinma sonucu olusan yangidir. Topuk dikeninin gercek adi Plantar Faciitis. yani topugun yogun kullanimindan olusan yangi, inflamasyon ve ordaki planter faciitis dedigimiz kaslarin kisalmasidir. Esiniz deodorant sisesiyle topuguna baski uyguluyorsa bu inflasmasyonu daha da alevlendiriyor demektir. Oncelikle uzun bir sure yaklasik bir ay kadar topuguna buzla soguk kompres uygulamali ve topugunu zorlamamalidir ki bu yangi sureci sona ersin. Ayni zamanda kisalan kaslarin uzamasinin o bolgeyi rahatlattigi bilindiginden surekli baldir kaslarini geren egzersizler yapmalidir. Koruyucu onlem olarak ortasi delik olan epin topukluklari ayakkabisina ve evdeki terliginin icine yerlestirmeli. Bu sekilde oraya daha az baski uygulayacan zamanla o bolge iyilesecektir. Ne yazik ki hic bir zaman tam olarak plantar faciitis ortadan kaybolmaz, topugu zorladigi zaman tekrar hortlayacaktir. Ancak ilk alevli donemi atlattiktan sonra epin topuklu ve egzersizlerle rahat bi sekilde is yasamina devam edebilir diye dusunuyorum.
Geçmiş olsun canım benim de vardı bitane iğne vuruldum kaç yıl geçti üstünden daha çıkmmadı canım :26:
Geçmiş olsun benim annemde de vardı topuk dikeni gitmiş olduğu fizik ted.merkezinde bir yöntem uygulandı elektro şok olabilir adı tam olarak bilmiyorum çünkü eğer bu tedavi işe yaramazsa iğne ve ameliyat tedavisi demişti fakat uygulanan yöntem başarılı oldu şimdi gayet sağlıklı 4 seneyi bulmuştur tedavi olalı.
faydası olurmu ki kremlerin olmadı da