Topuk Çatlakları Nasıl Temizlenir? Topuk çatlaklarını temizleme: Özellikle yazları görselliği bozan topuk çatlakları kimi bayanlarda acılı ve ağrılı bir durum oluşturur. Sürekli ayakta çalışmak zorunda olanlara ve yazları terlik giyenlerde daha fazla görülen topuk çatlakları sizde de hiç geçmiyorsa, 8 adımda topuk çatlaklarını temizleme yöntemini deneyebilirsiniz.
. Ayaklarınızın sığacağı bir leğeni ılık su ile doldurup hijyenik bir sabun dökün. 2. Yarım saate yakın ayaklarınızı bu suyun içerisinde bekletin. Yarım saate topuk çatlakları yumuşayacak, yumuşadığını anladığınız da ayaklarınızı çıkarabilirsiniz. 3. Temiz bir havluya ayaklarınızı koyun ve topuklarınızı sünger taşı ile nazikçe ovalayın. 4. Ölü derinin gittiğinden emin olunca temiz havlu ile ayaklarınızı temizleyin. 5. Ölü derilerden kurtulduysak sıra nemlendirme işleminde, herhangi bir doğal yağı bu ( vazelin, shea yağı veya zeytinyağı ) olabilir ayaklarınıza özellikle topuk bölgesine yedirerek sürün. 6. Nemlendirme işleminden sonra pamuklu bir çorap giyin ve ayaklarınızı çorapta bekletin. 7. Eğer bu işlemler bittikten sonra hala topuk bölgenizde sertlik var ise limon suyunun içine muzu ezin ve ayağınıza sürün. Ayağınızda 5 – 10 dakika bekletip durulayın. Tekrar nemlendirici uygulayıp pamuk çoraplarınızı giyin. 8. Her gece yatmadan ayaklarınızı nemlendirmeyi sonraki günlerde ihmal etmeyin. Topuk Çatlakları Nasıl Temizlenir? Topuk çatlaklarını temizleme: Özellikle yazları görselliği bozan topuk çatlakları kimi bayanlarda acılı ve ağrılı bir durum oluşturur. Sürekli ayakta çalışmak zorunda olanlara ve yazları terlik giyenlerde daha fazla görülen topuk çatlakları sizde de hiç geçmiyorsa, 8 adımda topuk çatlaklarını temizleme yöntemini deneyebilirsiniz. T
. Ayaklarınızın sığacağı bir leğeni ılık su ile doldurup hijyenik bir sabun dökün. 2. Yarım saate yakın ayaklarınızı bu suyun içerisinde bekletin. Yarım saate topuk çatlakları yumuşayacak, yumuşadığını anladığınız da ayaklarınızı çıkarabilirsiniz. 3. Temiz bir havluya ayaklarınızı koyun ve topuklarınızı sünger taşı ile nazikçe ovalayın. 4. Ölü derinin gittiğinden emin olunca temiz havlu ile ayaklarınızı temizleyin. 5. Ölü derilerden kurtulduysak sıra nemlendirme işleminde, herhangi bir doğal yağı bu ( vazelin, shea yağı veya zeytinyağı ) olabilir ayaklarınıza özellikle topuk bölgesine yedirerek sürün. 6. Nemlendirme işleminden sonra pamuklu bir çorap giyin ve ayaklarınızı çorapta bekletin. 7. Eğer bu işlemler bittikten sonra hala topuk bölgenizde sertlik var ise limon suyunun içine muzu ezin ve ayağınıza sürün. Ayağınızda 5 – 10 dakika bekletip durulayın. Tekrar nemlendirici uygulayıp pamuk çoraplarınızı giyin. 8. Her gece yatmadan ayaklarınızı nemlendirmeyi sonraki günlerde ihmal etmeyin. Topuk Çatlakları Nasıl Temizlenir? Topuk çatlaklarını temizleme: Özellikle yazları görselliği bozan topuk çatlakları kimi bayanlarda acılı ve ağrılı bir durum oluşturur. Sürekli ayakta çalışmak zorunda olanlara ve yazları terlik giyenlerde daha fazla görülen topuk çatlakları sizde de hiç geçmiyorsa, 8 adımda topuk çatlaklarını temizleme yöntemini deneyebilirsiniz. T