- 21 Eylül 2006
- 1.453
- 28
ANKARA - Selma Bıyıklı - Kadınların rağbet ettiği sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabıların ayak sağlığına olumsuz etkileri bulunduğu, topuğu 5 santimetreden yüksek ayakkabı giyilmemesi gerektiği bildirildi.
Keçiören Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Metin Doğan, bu konuda kadınları uyarırken, ''Yüksek topuklu ve sivri burunlu ayakkabılar şıktır ama sağlığa zararlıdır'' dedi.
Günlük yaşamda çok önemli bir yere sahip olan ayakların, vücudun yükünü taşıdığına işaret eden Doğan, bu modelde ayakkabılar giymenin uzun dönemde ayakta şekil bozukluklarına yol açtığını belirterek, ayakkabıların ayak sağlığına olumsuz etkilerini şöyle açıkladı:
� ''Vücut biyomekaniğinin bozulmasıyla ayak, ayak bileği, diz ve omurgada ağrıya neden olur.
� 5 santimetreden fazla topuk yüksekliği, ayakta ağırlık ve basınç merkezinin değişmesine ve artmasına yol açar. Bu nedenle topuk yüksekliği, 2-3 santimetreyi geçmemelidir.
� Uzun ve sivri burunlu ayakkabı, tırnak batması, tırnaklarda şekil bozukluğu ve ayakta nasıra neden olur.
� Vücut ağırlık merkezinin öne kaymasıyla diz ve bel, bacak kaslarında kısalma ve kasılmalar sonucu bacak ağrıları ortaya çıkabilir.
� Parmakların düzensiz kıvrılmasıyla 'Çekiç Parmak Deformitesi' oluşabilir.
� Dengenin kolayca bozulması sonucu ayak bileği burkulmaları meydana gelir.
Keçiören Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Metin Doğan, bu konuda kadınları uyarırken, ''Yüksek topuklu ve sivri burunlu ayakkabılar şıktır ama sağlığa zararlıdır'' dedi.
Günlük yaşamda çok önemli bir yere sahip olan ayakların, vücudun yükünü taşıdığına işaret eden Doğan, bu modelde ayakkabılar giymenin uzun dönemde ayakta şekil bozukluklarına yol açtığını belirterek, ayakkabıların ayak sağlığına olumsuz etkilerini şöyle açıkladı:
� ''Vücut biyomekaniğinin bozulmasıyla ayak, ayak bileği, diz ve omurgada ağrıya neden olur.
� 5 santimetreden fazla topuk yüksekliği, ayakta ağırlık ve basınç merkezinin değişmesine ve artmasına yol açar. Bu nedenle topuk yüksekliği, 2-3 santimetreyi geçmemelidir.
� Uzun ve sivri burunlu ayakkabı, tırnak batması, tırnaklarda şekil bozukluğu ve ayakta nasıra neden olur.
� Vücut ağırlık merkezinin öne kaymasıyla diz ve bel, bacak kaslarında kısalma ve kasılmalar sonucu bacak ağrıları ortaya çıkabilir.
� Parmakların düzensiz kıvrılmasıyla 'Çekiç Parmak Deformitesi' oluşabilir.
� Dengenin kolayca bozulması sonucu ayak bileği burkulmaları meydana gelir.