TOLİNLE Geyiğin Dibi Buyrun:D



Bu arada tolin :3:
Selamsız girdim konuya işgal ettim, takıldım kusura bakma:17:
 
Nereden katılıyorsun, kimsin, necisin. Az tanıt kendini, çekinme:3:

:1:
yalovadan katılıyorum, nişanlıyım, asker bekliyorum, işsizim, tezimi yazmadım hala o yüzden lisans mezunuyum, kpss'ye girecem pek çalışmadım:30: ha bir de şişkoyum kilo vermeye çalışıyorum:9: sen :30:
 
:1:
yalovadan katılıyorum, nişanlıyım, asker bekliyorum, işsizim, tezimi yazmadım hala o yüzden lisans mezunuyum, kpss'ye girecem pek çalışmadım:30: ha bir de şişkoyum kilo vermeye çalışıyorum:9: sen :30:

Eşim askerden 1 ay önce falan geldi. Evliyim, öğretmenim, erzurumda yaşıyorum. Kaç kgsın? Ve hedefin kaç? Neler yapıyorsun kilo vermek için?
 
Eşim askerden 1 ay önce falan geldi. Evliyim, öğretmenim, erzurumda yaşıyorum. Kaç kgsın? Ve hedefin kaç? Neler yapıyorsun kilo vermek için?

gözün aydın o zaman :) 73 kiloyum en az 55 olmak istiyorum, sadece az yiyorum şu an, ramazanda da akşamları spor yapmayı düşünüyorum:31:
 
gözün aydın o zaman :) 73 kiloyum en az 55 olmak istiyorum, sadece az yiyorum şu an, ramazanda da akşamları spor yapmayı düşünüyorum:31:

Ben ramazan akşamları öyle çok dolduruyorum ki midemi kalkmaya halim kalmıyor:1: Sanırım tek kilo alan benimdir ramazanda. Hele de bardak bardak su içince:9: Bir kaç gün geçip miden küçülünce istesen de yiyemezsin zaten ama zor olan mide küçülene kadar aç yatmak:30: Kaç yaşındasın?
 
Ben ramazan akşamları öyle çok dolduruyorum ki midemi kalkmaya halim kalmıyor:1: Sanırım tek kilo alan benimdir ramazanda. Hele de bardak bardak su içince:9: Bir kaç gün geçip miden küçülünce istesen de yiyemezsin zaten ama zor olan mide küçülene kadar aç yatmak:30: Kaç yaşındasın?
ben çorba salata yiyecem, bi kaşık alayım dersem çünkü yemekten o bi kaşık olur iki tabak :30:
26 :17:
 
Son düzenleme:
ben çorba salata yiyecem, bi kaşık alayım dersem çünkü yemekten o bi kaşık olur iki tabak :30:
26 :17:

Kendini hemen herşeyden mahrum etme, bu sefer çabuk bıkarsın. Tabağına 3 kaşık koy eğer kalorili bir yemekse, sebze yemeği falansa 8 kaşık. Haftada 1 gün serbest günün olsun ama o öğünleri dışarıda ye. Böylece extra tabak yememiş olursun. Kendini telkin et yerken. Bundan sonra yiyeceklerim sadece kilo olacak oysa ben zayıf alımlı bir kadın olmak istiyorum diye. Ben içimden bu şekilde konuşarak 12 kg verdim ve 6 senedir de kilomu koruyorum. 6dan sonra bir şey yemem ve sürekli su içerim.
 
Back