- 26 Eylül 2012
- 216
- 205
-
- Konu Sahibi vanilyakokanev
- #1
Merhabalar,
Tiroid ile ilgili tüm hastalıkların merkezi olarak başlıyorum..
Ben bir dönem kitlelerim ca pozitif olduğundan tedavi olmam gerektiğini öğrendim.. Ancak tedavi olmak için hızlı bir adım atmadım. Doktor bulmak, emin olmak. Yaklaşık 3 ay bu şekilde geçtikten sonra yemek düzenimimi değiştirmek için yoğun bir şekilde çalıştım. İşte bu dönem zamanında almış olduğum kilolar, kabızlık, saç dökülmeleri ve aşırı sinirlilik... Hatta bitmeyen idrar yolu iltihabı.. Her şey kabus gibiydi. Kabızlığa bağlı bağırsak çatlağı ve basur da hayatıma gelince dünyada ki en mutsuz insan halini aldım ve hoop depresyon.
Bu depresyon sürecini atlatmaya başladığımda kendimi de sağlık anlamında yenilemeye başladım. Neler yaptığımı sizler ile paylaşacağım:
1) Kedi aldım. Bu kötü ruh halimin değişmesine neden oldu ayrıca sahiplendiğim kediyi aldığım kişi ve arkadaşları ile sosyal bir hayatım oldu. Fakat evden bir süre sonra yine çıkmamaya başladım..
2)Evden çıkmamaya başladığım dönem yuva arayan bir köpeğe geçici süre ev sahipliği yaptım. Kedi ile başta zor olsa da sonra düzene girdi. Böylece evden zorunlu olarak çıkmaya başladım ve köpeği gezdirdiğim her gün yeni birileri ile tanıştım.
----böylece daha normal halime dönmeye başladım ve düşünce gücü ile tedavi adlı kitaptan olumlamalar yaptım.
3)Yulaf tükettim. O dönem kendimi zorla 3 öğün yulaf yemeye zorladım ve tabi ki taze meyve- sebzeleri çiğ olarak tükettim.
4) Yemek düzenim ne kadar içimi temizler şekilde olsa da aldığım kilolar üstüme yapışmış gibi gitmediler işte orada aleovera içeceği ile tanıştım (tadını hala pek sevmem ama etkilerinden dolayı içemeyi bırakmadım) Böylece hızla kilo vermeye başladım. Taaaa ki hamile kalana kadar.
Evet kedi köpek ile normal halime dönen ben o dönemde evleneceğim insanla tanışıp kısa bir süre sonra da evlendim
----Hamilelikle birlikte tedavi işi de yatmış olmasına rağmen yine de kontrol edilmesi için ince iğne biyopsisi yapıldı. Sonuç: TEMİZ (bu sonuç benim için çok çok önemliydi çünkü dahiliyeci olan doktor bebeği alıp tedavime başlamak zorunda olduğumuzu söylemişti
Şimdi de hamilelikte aldığım kilolarımdan eskisi gibi dikkat etmediğim yemek düzenime rağmen aynı içecek ile kurtuluyorum. 4 ayda doğum sonrası 15 kilo verdim.
Tiroid ile ilgili tüm hastalıkların merkezi olarak başlıyorum..
Ben bir dönem kitlelerim ca pozitif olduğundan tedavi olmam gerektiğini öğrendim.. Ancak tedavi olmak için hızlı bir adım atmadım. Doktor bulmak, emin olmak. Yaklaşık 3 ay bu şekilde geçtikten sonra yemek düzenimimi değiştirmek için yoğun bir şekilde çalıştım. İşte bu dönem zamanında almış olduğum kilolar, kabızlık, saç dökülmeleri ve aşırı sinirlilik... Hatta bitmeyen idrar yolu iltihabı.. Her şey kabus gibiydi. Kabızlığa bağlı bağırsak çatlağı ve basur da hayatıma gelince dünyada ki en mutsuz insan halini aldım ve hoop depresyon.
Bu depresyon sürecini atlatmaya başladığımda kendimi de sağlık anlamında yenilemeye başladım. Neler yaptığımı sizler ile paylaşacağım:
1) Kedi aldım. Bu kötü ruh halimin değişmesine neden oldu ayrıca sahiplendiğim kediyi aldığım kişi ve arkadaşları ile sosyal bir hayatım oldu. Fakat evden bir süre sonra yine çıkmamaya başladım..
2)Evden çıkmamaya başladığım dönem yuva arayan bir köpeğe geçici süre ev sahipliği yaptım. Kedi ile başta zor olsa da sonra düzene girdi. Böylece evden zorunlu olarak çıkmaya başladım ve köpeği gezdirdiğim her gün yeni birileri ile tanıştım.
----böylece daha normal halime dönmeye başladım ve düşünce gücü ile tedavi adlı kitaptan olumlamalar yaptım.
3)Yulaf tükettim. O dönem kendimi zorla 3 öğün yulaf yemeye zorladım ve tabi ki taze meyve- sebzeleri çiğ olarak tükettim.
4) Yemek düzenim ne kadar içimi temizler şekilde olsa da aldığım kilolar üstüme yapışmış gibi gitmediler işte orada aleovera içeceği ile tanıştım (tadını hala pek sevmem ama etkilerinden dolayı içemeyi bırakmadım) Böylece hızla kilo vermeye başladım. Taaaa ki hamile kalana kadar.
Evet kedi köpek ile normal halime dönen ben o dönemde evleneceğim insanla tanışıp kısa bir süre sonra da evlendim
----Hamilelikle birlikte tedavi işi de yatmış olmasına rağmen yine de kontrol edilmesi için ince iğne biyopsisi yapıldı. Sonuç: TEMİZ (bu sonuç benim için çok çok önemliydi çünkü dahiliyeci olan doktor bebeği alıp tedavime başlamak zorunda olduğumuzu söylemişti
Şimdi de hamilelikte aldığım kilolarımdan eskisi gibi dikkat etmediğim yemek düzenime rağmen aynı içecek ile kurtuluyorum. 4 ayda doğum sonrası 15 kilo verdim.