Bu arada bana stres, kortizol seviyesi yüzünden de olabilir dediler. Fitnessa gidiyordum onun yerine sabah erken yürüyüşü ve pilates önerdiler. Her gün tıbbi nane çayı, yeşil çay ve kafein tüketimimi azaltmamı önerdiler. Stresi biraz seviyorum

ama ufak ufak sakinleşmeyi deniyorum.