- 9 Ağustos 2016
- 8.004
- 14.754
-
- Konu Sahibi ManyakPrenses
- #15.001
Aynen öyle ben de macundu vitamindi fındık fıstık derken aldım hep, iştahım da iyiydi zaten. Şimdi hicbisey yiyesim yok bulantı bambaska biseymis zor ama her günüme şükrediyorum tabiHaklısın canım. Ben geçen ay iğne vuruldumya. Ayy karnım bir şişti 5 aylk gebe dersin görsen. dedim ben hamileyken ne yapıcam daha ağır tedavi görürsem ne yapıcam. O değil rahatsızlık veriyor. reflüsüydü kabızlığıydı yürüme sıkıntısı terleme nefes dargınlıngı bende hepsini yaptı bu kilo..
Ama sen bunları düşünme sağlığına bak canım doğumdan sonra kolaycana verirsin merak etmesuan bebişin ve senın sağlığın önemli :))
Aaaa cogaldik ne güzel hem sağlık hemde güzellikBende 1 haftadır diyetteyim kızlaaaaar. Benden de bi 10 kilo gitmesi lazımAynı bende yeşil çay falan içmiyordum bir şey olursa diye. Şimdi de spora başlıyorum leslie yapcam pek zıplama falan yok ya zararı olmaz sanırım
Sen hangi programı indirdin fitwell mi? Bende indireyim en azından günlük kaç kalori aldığımı bilirim iyi olurKızlar bir de kalori programı indirin . FitWell Fatsecret gibiii.
Ben yediğim herseyi giriyorum kalori hesaplıyor . En azından durmam gerektiği yeri biliyorum .
Hedeflediğiniz kiloyu giriyorsunuz o size günlük alacağnız kaloriyi söylüyor çok kişi bu sekilde zayıflıyor
İki ay sonra giyersin inşallah yaza hazır girmiş oluruzcanım al benden de o kadar. Trendyoldan bir sürü güzel pantolon aldım sor hangisi oluyor diye
2 tane giydiğim bol paça pantolon var. Ay o kadar kötü duruyo ki . göbeğimden zaten tşört falan, dar olan hiçbişey giyemiyorum .
Aynen oryantel zumba tarzı videolar çok güzel motive ediyor insanı
Doğum sonrası sıkı bir diyetle verirsin inşallahKızlar kilo verin gerçektenben vermedim hep amaan hamile kalırım zaten kilo alırım diye diye aylarca salladım simdi pismanim daha smdiden karnim 3-4 aylık gibi hic hoş değil boyum da kısa, ne hale gelicem kim bilir. Tabi saglik en önemlisi ama görüntü de moral bozan ve moral veren bisey oluyo hamilelikte gerçi sağlıkla da bire bir bağlantılı oluyo..
Kesinlikle ne kadar zayif baslarsan o kadar iyi, fazla yağlı göbekte usg de bebegi görmek bile daha zor oluyomus düşün yaniDoğum sonrası sıkı bir diyetle verirsin inşallahBallikko dediği çok mantıklı gerçekten hem kilo vermek odaklı düşününce gebelik kendiliğinden oluşur diye düşünüyorum bende hemde gebelik gerçekleşirse ne kadar kilo gitmiş olursa bize kar olur bende adetle başlicam
Yok canım olmaz. Yürüyüş bisiklet leslie zararı olmuyormus.
ağır kaldırma yeter. Valla sen de katıl bize bak benm 2. günüm. Evde yürüyüş bandı var onda yürüyorum 1 saat. 10 dakikada bisiklet yapıyorum3 litre su içiyorum sürahiye limon tarçın koyuyorum bütün gün içiyorum
Evlenmeden önce 65 i geçmezdim en kilolu dönemim o olurdu ve kolaylıkla verirdim. Şimdi imkanı yok. Ama bu sefer baya kararlıyım. Günde 3 litreye yakın su içiyorum normalde baya az içiyordum. İnşallah hamile kalana kadar veririz kilolarımızıAaaa cogaldik ne güzel hem sağlık hemde güzellikbence çok iyi yapıyorsun bende önümüzdeki hafta sonu adetten itibaren başlıyorum
Ayy çok heyecanlii günler gecmez artıkKızlar uygulamaya göre adete 4 gün var. 25 günde bir diye ayarladığım için. Ama yumurtlamadan 14 gün sonra diye hesaplarsam 6 gün var. Bakalım ne zaman olcakHiçte belirti yok sanırım bi yokladım kendimi dün ve bugün çok hafif sol kasık ağrım oldu. Soldan yumurtlamıștım bu ay öyle tahmin ediyorum. Bir de diyette olduğum için çok su içiyorum sanırım ondan sık idrara çıkıyorum geceleri falan. Göğüste hassasiyette pek yok. Pazar test yapıyım diyordum da adet günü gelene kadar yapmam sanırım
İnşallah canımEvlenmeden önce 65 i geçmezdim en kilolu dönemim o olurdu ve kolaylıkla verirdim. Şimdi imkanı yok. Ama bu sefer baya kararlıyım. Günde 3 litreye yakın su içiyorum normalde baya az içiyordum. İnşallah hamile kalana kadar veririz kilolarımızı
İnşallah canım bakalım duruma göre yapayım pek belirti de yok amaAyy çok heyecanlii günler gecmez artıkbence pazar günü yapsan varsa çıkar
evet canım fitwell kullanıyorum adımları da sayıyor hem. ama suan teelfonum bozuk bilgisaayardan fatsecret ' a giriyorum . kalorimi sayıyorum sporlarımıda yazıyorum sayıyor hepsını. iyi oluyorSen hangi programı indirdin fitwell mi? Bende indireyim en azından günlük kaç kalori aldığımı bilirim iyi olur
Bu kadar erken belirti olmaz ki benim hic yoktu 5-6 gün öncesine kadar. Testte pozitifi gördüğüm an kasık ağrısı başladı yemin ederimİnşallah canım bakalım duruma göre yapayım pek belirti de yok ama
İlk kaç gün zorlandin peki alistinmi su anda vücudun canım benim göbek ve basen çok inşallah bu bölgelerden giderevet canım fitwell kullanıyorum adımları da sayıyor hem. ama suan teelfonum bozuk bilgisaayardan fatsecret ' a giriyorum . kalorimi sayıyorum sporlarımıda yazıyorum sayıyor hepsını. iyi oluyor
Ay şu basen ve bacak zatenİlk kaç gün zorlandin peki alistinmi su anda vücudun canım benim göbek ve basen çok inşallah bu bölgelerden gider
İyi bari hiç belirti yok diyordum bendeBu kadar erken belirti olmaz ki benim hic yoktu 5-6 gün öncesine kadar. Testte pozitifi gördüğüm an kasık ağrısı başladı yemin ederimzaten hep adet olduğumu gördüğüm anda da ağrım başlardı nasil biseyse
O da var da diğerlerine daha takıntılıyım kendimi bildim bileli basenim var yaBide göbek
Aynen canım ben de hep Kasım a göz dikerdim nedense ama ocakta nasip oldu vardir bı hayırİyi bari hiç belirti yok diyordum bendeama hafif hafif kasık sancısı oluyor işte arada dünden beri. Offf Allahım inşallah vardır hayırlısıyla. Bir de ben plan yapıyordum neyime güveniyorsam Ekim Kasımda hamile kalırım yaz çocuğu olsun diye