-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Tecrübeli emziren anneler yardim
- Konu Sahibi Uqalaa
- Başlangıç Tarihi
- 22 Kasım 2017
- 2.908
- 4.975
- 48
- 18 Nisan 2017
- 3.473
- 7.695
- 108
- 2 Şubat 2015
- 14.624
- 62.311
- 598
İlk 6 ay diyet yada detoks yapılmaz.
Sadece un ve şeker azaltıp dengeli ve sağlıklı beslenirseniz emzirmek zaten kalori yakacağı için kilo verirsiniz.
Ki daha lohusalıgınız bitmemiş. 2-3 kilo daha 40 gün olmadan hiç bir şey yapmasanız da gidecek.
De ne bu acele?
Su an düşünmeniz gereken fazla kilolarınız değil, bebeğinizin bakımını düzene sokmak.
Aceleci davranmayın.
Sadece un ve şeker azaltıp dengeli ve sağlıklı beslenirseniz emzirmek zaten kalori yakacağı için kilo verirsiniz.
Ki daha lohusalıgınız bitmemiş. 2-3 kilo daha 40 gün olmadan hiç bir şey yapmasanız da gidecek.
De ne bu acele?
Su an düşünmeniz gereken fazla kilolarınız değil, bebeğinizin bakımını düzene sokmak.
Aceleci davranmayın.
Daha yeni dogum yapmissin. Emzirdikce kilolarin zaten gider bir kac aya hic bisey anlamazsin. Ben dogumdan sonra bir ay icinde eski kiloma ulastim. Ondan sonrada emzirdikce kendi kilomun altina dustum. Yani biraz sabret zaten sen farketmeden verirsin kilolari bir kac aya kadar.
- 5 Ocak 2017
- 527
- 490
- 53
Bilmediğiniz şeyleri lütfen denemeyin. Bebeğinizle biraz vakit geçirince fark edeceksiniz ki siz ne yer içerseniz aynı etkiyi onda da yapıyor. Yani size etki eden şey onun minicik vücuduna kim bilir ne yapar. Biraz sabır daha şişlikleriniz geçecek, emzirdikce gidecek o kilolar. İliğim kemiğim kurudu benim mesela evlendiğimde daha kiloluymuşum :)
- 26 Aralık 2017
- 1.564
- 2.901
- 53
ilkinde de böyleydim veremiyordum. Hele emzirirken verenlerden hiç olmadım. Napıcami bilmiyorum ama bana tek yarayan şey spor. Günlük stres koşuşturmanın yanına bide sporBen ilk dogum yaptigumda alti aylik hamile gibiydim nerdeyse. Herkes o gobek ne der gibi bakiyordu. Simdi siz lohusasiniz bir de cevrenizdeki boyle sozleri fazlasiyla takarsiniz. Oyuzden siz bebeginizi buyutmenin keyfini cikarin cevrenize kulak asmayin.Hepinize teşekkür ederim her dakika başımda çok emzir ki kilo veresin diyen bi kaynana ve kilo vermeye başla diyen görümceler artık psikolojim bozuldu yemin ederim
- 23 Mayıs 2017
- 836
- 351
- 23
O kadar takan biri değildim ama her aradıklarında her gördüklerinde aynı muhabbetler bide sezeryan oldum diye göbek kalacak falan diyolar
- 21 Aralık 2017
- 2.024
- 2.161
- 133
Yok canim kilo verince gobekte gidiyor inanma bunlara biraz spor biraz diyet bisey kalmaz
- 18 Kasım 2013
- 4.659
- 3.970
- 133
- 32
- 31 Ağustos 2012
- 22.187
- 35.383
- 798
