Tatlı Krizleri :(

Herkese merhabalar,
Daha önce böyle bir konu var mıydı bilemiyorum ama bana da yardımcı olursanız çok sevinirim.
Engelleyemediğim tatlı krizlerim var Şekerli ürünler başlı başına kilo yapan şeyler ve ben onlardan uzak duramıyorum...Çok kilolu olmamama rağmen vücudumda yağ oranım çok yüksek ve ben bunu azaltmak istiyorum...Bunun için yapmam gereken pek çok şey var biliyorum ama önceliğim tatlı isteğimden kurtulmak.
Sizlerin uyguladığı önerebileceğiniz bir şeyler var mı kuru meyve yemek haricinde çünkü onu yapamıyorum
Önerilerinizi paylaşırsanız çok sevinirim.Şimdiden herkese tek tek teşekkürler...

Ben sütlü nescafe içiyorum, içerisine bir küp şeker atarak.
Tüm tatlı ihtiyacım gitmiş oluyor.
Tavsiye ederim.

filmdelisi .!.:

Ben sütlü nescafe içiyorum, içerisine bir küp şeker atarak.
Tüm tatlı ihtiyacım gitmiş oluyor.
Tavsiye ederim.

Genişletmek için tıkla...

Hmmm bunun açlık hissini de biraz bastırdığını duymuştum. Nescafe sevdiğim de bir şey :) Deneyeceğim çok teşekkür ederim