- Konu Sahibi nergiskaracan
- #1
Badem, çok sevilen ve tüketilen bir yemiştir. Bademin faydaları ve badem yağının faydaları saymakla bitmez. Çok faydalı olan bu yemişin insanlar için sağladığı yararları şunlardır;
Bademin Faydaları
* Bademde oldukça fazla Omega 3 bulunmaktadır. Bu da bademin doğal olarak kalp ve damar dostu olduğunun kanıtıdır.
* Kadınların gebelik döneminde ihtiyacı olan çinko minerali ihtiyacını karşılamaktadır.
* Vücudun direncinin artması konusunda etkilidir.
* Yaraların iyileşmesinde faydalıdır.
* Badem sayesinde tat alma duyusu artmaktadır.
* Kanın pıhtılaşmasını engeller.
* Damar sertliğini önler.
* Şeker hastalarında riski azaltır ve tansiyonun düşmesinde etkilidir.
Bademin Faydaları
* Bademde oldukça fazla Omega 3 bulunmaktadır. Bu da bademin doğal olarak kalp ve damar dostu olduğunun kanıtıdır.
* Kadınların gebelik döneminde ihtiyacı olan çinko minerali ihtiyacını karşılamaktadır.
* Vücudun direncinin artması konusunda etkilidir.
* Yaraların iyileşmesinde faydalıdır.
* Badem sayesinde tat alma duyusu artmaktadır.
* Kanın pıhtılaşmasını engeller.
* Damar sertliğini önler.
* Şeker hastalarında riski azaltır ve tansiyonun düşmesinde etkilidir.
