Takıntılarımdan bıktım.

selamlar ben kendimi bildim bileli takıntılıyımdır..yani ütünün fişiydi.kapının kilidiydi vs..

ama son 2 yıldır bu durum ıstırba dönüştü..geceleri uyuyamaz hale geldim..yataktan defalarca kalkıyorum öyleki artık yorulup kalkamayacak hale gelene kadar kalkıp kalıp anahtardı, buzdolabıydı,yok camdı,çerçeveydi,kredi kartıma kadar kontrol ediyorum..tam yatıyorum.bir daha aynı şeyleri tekrar kontrol ediyorum en sonunda sızıyorum bu böyle abartmıyorum yarım saat sürüyo..

bu durum nasıl tedavi edilir acaba.. yada bu durumda olup tedavi gören varmı..

Kapıyı kilitlediniz ütüyü fişten çektiniz yattınız diyelim.Kontrol etmek için kalktığınızda kapıya bakarken mesela sesli şekilde kapı kilitli deyin.Ya da elinize bi kağıt alın kapıya bakmaya geldiniz kapı kilitli diye yazın yanına tik koyun.Dolabı kontrol edin dolap kapalı yazın tik koyun.Diğer kalkmalarınızda o kağıda bakın belki işe yarar.

bi doktora görün derim durumun pek hayra alamet degil canım