Süt Arttırımı Hakkında

Herkese merhaba,
Sütünüzü arttıracak internette yazan klasik yöntemler dışında yaptığınız bir şeyler var mı ?
Sütüm az değil aslında düzenli sağım yapıyorum bebeğim 2 aylık onu emzirdikten sonra sağdığım zaman iki memeden toplam 120-140 cc arasında süt çıkıyor. Su içmediğim zamanlar direkt olarak azılıyor içince toparlıyor hemen ama çalışmayı düşündüğüm için dondurucuya stok yapmak istiyorum önerileriniz nelerdir size neler iyi geldi ?

DAP13 .!.:

Herkese merhaba,
Sütünüzü arttıracak internette yazan klasik yöntemler dışında yaptığınız bir şeyler var mı ?
Sütüm az değil aslında düzenli sağım yapıyorum bebeğim 2 aylık onu emzirdikten sonra sağdığım zaman iki memeden toplam 120-140 cc arasında süt çıkıyor. Su içmediğim zamanlar direkt olarak azılıyor içince toparlıyor hemen ama çalışmayı düşündüğüm için dondurucuya stok yapmak istiyorum önerileriniz nelerdir size neler iyi geldi ?

Genişletmek için tıkla...

Çalışma kısmında bende düşünüyorum bu iş nasıl olacak diye

Süt miktarı bünyeyle alakalı bazı kişiler ne yaparsa yapsın süt artmaz bazı kişiler bir litre suda çok süt üretirler. Ama genel olarak dinlenmek/bol su/bol yeşillik tüketimi/hurma/tahin helvası/süt arttırıcı çay/bebek mağazasında satılan promalt/bestlak damla örneklerini verebilirim

freya_ .!.:

Çalışma kısmında bende düşünüyorum bu iş nasıl olacak diye

Genişletmek için tıkla...

Şimdiden stok yapmakta fayda var işe başlayınca da işyerinde yine düzenli sağım diyorlar ama bilmiyorum o nasıl olur sonuçta 2 saatte bir yarım saat sağım yapmak gerekse bilemedim zor sanki bunun toplantısı var soru sormak için odaya geleni gideni var insanlarla konuşurken mememden dızzt diye ses gelmesi hoşuma gitmez pek

Bu arada sutunuz gayet iyi.

Bulgur pilavi, tahin, emziren anne vitaminlerinin unutulmamasi, bol su, emziren anne caylari, asurelik bugday tuketimi, malt icecekleri

Ben de bunlar cok ise yaradi ama en onemlisi bol bol su.

Salon Kadini .!.:

Bu arada sutunuz gayet iyi.

Bulgur pilavi, tahin, emziren anne vitaminlerinin unutulmamasi, bol su, emziren anne caylari, asurelik bugday tuketimi, malt icecekleri

Ben de bunlar cok ise yaradi ama en onemlisi bol bol su.

Genişletmek için tıkla...

Ya merak ediyorum bulgura gaz yapiyor da diyolar yemiyorum o yuzden korkumdan…

Emzirdikden sonra çıkan miktar bence yeterli daha fazlası çıkması demek sizin rahatsız olmanız demek. Fazlada abartmamak gerek . Ben emzirdikden sonra en fazla 70-90 CC gördüm . Zaten evdeydim sağımı arttırmak için yapıyordum sonra bıraktım. İse basladiginizda gene düzenli sagmaniz gerekecek . Sağım yapmaz iseniz sütünüz azalır bunu biliyorsunuzdur zaten. Eller serbest sağım makinaları var onunla hem işinizi yapabilir hemde sağım yapabilirsiniz. Sütlerinde ömrü var 3 ay saklanabiliyor oyuzden düzenli sağım şart gündüzde.

pinarindunyasi .!.:

Ya merak ediyorum bulgura gaz yapiyor da diyolar yemiyorum o yuzden korkumdan…

Genişletmek için tıkla...

Bulgur anneye gaz yapiyor, bebise yaptigini dusunmuyorum, yemegi hazirlamadan once bulguru yikarsaniz cok sorun olmaz, hem her emzirmeden sonra mutlaka o gaz bagirsaklara inmeden atılırsa sorun yasamazsiniz.

Ayrica sutunuz cidden yeterli ki sagim yapmak da tetikleyecektir, hiperlaktasyon yasarsaniz bu da size sorun yasatacaktir, gogus agrisi, mastit, siddetli sut cikisi gibi sebepler hem size hem bebege zararli.


Sut, talebe gore uretilen bir madde, sagim yapmak arti bebegin emisine gore vucudunuz sut uretimini de arttiracaktir zaten