sürekli yemek düşünüyorum..

amsterdam12

Moryel

Kayıtlı Üye

23 Mayıs 2011

3.731

3.979

158

• 11 Kasım 2016

• Konu Sahibi amsterdam12
• #1

kızlar merhaba..

2 yıl öncesine kadar 27 kg verdim..şu an 7 kg sunu geri aldım..sorunum sürekli yemek düşünmek..
daha önce yaptım ama su an yapamıyorum..tüm çabalarımın boşa çıkmasından korkuyorum..kilo alıyorum ve kendimi durduramıyorum..
motivasyonum yerlerde..sürekli kilo vermeyi düşünüyorum..ya da yemek yemek..resmen psikolojim çöktü..

sosyal ortamlara katılmak istemiyorum..diyette olduğumu düşündüğümdem..1 hafta diyet yapıp kilo verdiysem ve sonrasında bir yere davetliysem ufacık bişey yesem diyeti bozduğumu düşünüp günlerce yemek yiyorum..
kafayı yemeye az kaldı..sanki hayatımın tek amacı yemek yemekmiş gibi

bu arada kilom 78..

 

Son düzenleme: 11 Kasım 2016

pluton7

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

26 Ekim 2016

18

16

3

27

• 11 Kasım 2016

• Konu Sahibi amsterdam12
• #2

Merhabalar .. Diyetisyene gidip de kendinize günlük kalori hesabı yapsanız ve başka bir yere gidince de ona göre hareket edersiniz. Böylelikle günlerce aç kalmama durumu olmaz olur.

 

chiLL

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Nisan 2012

7.732

8.224

198

• 11 Kasım 2016

• Konu Sahibi amsterdam12
• #3

Sizin önce psikoloğa sonra diyetisyene gitmeniz gerekiyor sanırım .

 

ApriL_2007

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Kayıtlı Üye

6 Haziran 2009

11.591

12.386

498

• 12 Kasım 2016

• Konu Sahibi amsterdam12
• #4

Canımmm gerçekten bu zorlu süreci atlatacağın da günler gelecek eminim. Nasıl önce yaptıysan yine yaparsın. Konu hayırlı olsun umarım yardımcı olacak arkadaşlar da çıkarda sana bu süreçte moral olur...

 

D

Diamondheart

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Kasım 2016

273

190

103

• 13 Kasım 2016

• Konu Sahibi amsterdam12
• #5

Sanirim yemek yeme durumu sende bi cesit bagimlilik gibi olmus. Belki biraz kendini aktif tutarsan aklina yemek yemek gelmez.Bi de soyle bi durum olabilir bi uzuntun sikintin varsa bu duygusal boslugu yemekle kapatmaya calisiyorsundur.Benim mesela bi seye canim sikilinca istahim kesilir.Sende de tam tersi olabilir.

 

P

petunyam

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

4 Ağustos 2009

179

59

98

38

İzmir

• 14 Kasım 2016

• Konu Sahibi amsterdam12
• #6

Canim senin sorunun yem3k veya kilo degil.kesinlikle altinda psikolojik bi rahatsizlik vardir.yoksa bu durumu bu kadar abartmazdin.bence bi psikiyayriste git.ben ano4eksia nevrosa olmustum.yemek yiyemiyordum.kilo takintisi yapmistim.cok sacma dusuncelerle ugrastim duurdum.megerse bipolarmisim.ve bu saglikli dusinmemi engelliyormus.
Bence sende de bi psikiyatrik destek gerektiren bi durum olabilir.kendine iskence etme.
yardim al.

 

mangoforever

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

22 Kasım 2016

20

9

1

35

• 22 Kasım 2016

• Konu Sahibi amsterdam12
• #7

canım lütfen hamurlu gıdaları kes