Kızlar her gün okula gidiyorum ben ünideyim her gün dersim var erken kalkıyorum bu ara sürekli esniyorum,üzerimde yorgunluk baş ağrısı. az uyuyorum ondan oluyodur diye düşündüm 4-5 saat uyuyorum genelde bugün mesela 7 saat uyudum yine aynı geçen sene falan da aynı saatte gidiyodum hiç böyle değildim aekadaşlarım da fark etmiş neden sizce ?
Kızlar her gün okula gidiyorum ben ünideyim her gün dersim var erken kalkıyorum bu ara sürekli esniyorum,üzerimde yorgunluk baş ağrısı. az uyuyorum ondan oluyodur diye düşündüm 4-5 saat uyuyorum genelde bugün mesela 7 saat uyudum yine aynı geçen sene falan da aynı saatte gidiyodum hiç böyle değildim aekadaşlarım da fark etmiş neden sizce ?
Beynine yeterince oksijen gitmiyordur. Esnemenin sebebi beyni uyarmak için oksijen göndermektir.
Burnumda kemik var, ameliyat olmam gerekiyor. Ne zaman burnum tıkansa rahat nefes alamasam esnemeye başlıyorum. Böyle bir problemin olabilir belki senin de. Ya da sadece yorgunluktan uyumaya odaklanan beynini uyarmak için esniyorsundur.
Kızlar her gün okula gidiyorum ben ünideyim her gün dersim var erken kalkıyorum bu ara sürekli esniyorum,üzerimde yorgunluk baş ağrısı. az uyuyorum ondan oluyodur diye düşündüm 4-5 saat uyuyorum genelde bugün mesela 7 saat uyudum yine aynı geçen sene falan da aynı saatte gidiyodum hiç böyle değildim aekadaşlarım da fark etmiş neden sizce ?
Kızlar her gün okula gidiyorum ben ünideyim her gün dersim var erken kalkıyorum bu ara sürekli esniyorum,üzerimde yorgunluk baş ağrısı. az uyuyorum ondan oluyodur diye düşündüm 4-5 saat uyuyorum genelde bugün mesela 7 saat uyudum yine aynı geçen sene falan da aynı saatte gidiyodum hiç böyle değildim aekadaşlarım da fark etmiş neden sizce ?
Haftada 2 gun derse ya gidiyorum ya gitmiyorum. Gunde 8-10 saat uyuyorum ama sizden daha kotu durumdayim. iyi dayaniyosunuz bi sorununuz yok bence mevsimsel degisiklik yada vitamin eksikligi kan degerlerinde düsme olabilir