O kadar diyet yazdım buraya ama en cok bunu sevdim çünkü diyet süresi kısa.Normal diyet yapıp uzun süre kendimi kasacağıma 1kez bunu yapar kurtulurum
Canım aslında hiç kilom yok sadece 3kg falan verip daha fit olmak istiyorum ama bi türlü gitmiyor o 3kgcik
sağlıklı beslenemiyorum çünkü aburcubur bağımlısıyım.. çikolata yemeyince mutsuzluktan ölüyorum
yemeklerle hiç aram yok hatta nefret ederim yemeklerden
kahvaltı türü seyler, aburcubur,tatlı fln severim o yüzden cok zor geliyor 3kiloyu vermek, bende böyle diyetler buluyorum iste,,siz de faydalanın diye buraya not düşüyorum