Ben 3-4 yıldır belli aralıklarla kullanıyorum ama sürekli değil bu süreçte ben de korktum tabi kullanım sonucu 6-7 kg verdim sonra kan testi verdim değerlerime baktırdım acaba bi değişiklik vs var mı diye gayet normaldi bunu 2. Kez kullanımda da yaptım bol su içmelisiniz ypksa tabi ki zarar verebilir ve kalp rahatsızlığı olanlar zaten kullanamaz diye kendileri de söylüyor içinde bitkiler var araştırdım baktım sağlık sorunlarınız yoksa kullanabilirsiniz