Squat ve hemoroid

Merhaba arkadaşlar,

İnternette şöyle bir yazı okudum;

Özellikle ağırlıkla yapılan çömelme (squat) hareketi, hemoroit (basur) rahatsızlığı için olumsuzdur (azdırıcıdır). Ayrıca hemoroit oluşmaya elverişli bir vücudunuz varsa squat hareketi hemoroit gelişimini hızlandırabilme riskine sahiptir. Bu sebeple, hareketi ağırlıklı olarak yapmadan önce doktorunuza danışmanız gerekmektedir.

Aslı var mıdır bilgisi olan var mı?

Bilgisi olan yok mu?
Ben biraz daha araştırdım bilenlere sordum ve şu sonuca vardık;

Ağırlık ile yapılan squatta basur riski varmış evet. Nedeni de sırtında ağırlık , eğilip kalkıyorlar sonuçta ağırlığı taşıyabilmek için ıkınma oluyormuş ister istemez bu da oradaki damarları zorluyor ve riski artırıyormuş.

Ağırlıksız yapılan squatta bu şekilde olmazmış.

Fikirleriniz nelerdir?

arkadaşlar hemoroid hastalığında spor önemli ama böyle halter ya da ağırlık çalışmaları gibi şeyler doktorlar tarafından hiç önerilmiyor. bir yakınım vücut çalışıyordu sonradan böyle hemoroid çıktı

bende sguat yapıyordum 2 haftadır
geçen seneden beri geçen hemoroid tekrar başladı bıraktım bende