- 5 Nisan 2009
- 582
- 63
selam kıslarbuyrunnnnnnnnn..iki hafta önce vücudum sıkılaşsın diye bi fitnees salonuna yazıldım üç aylık üyelik yaptım.orada hem tae bo, pilates ve step derslerine katılıyorum hem de body aletleriyle çalışıyorum.hergün farklı bi etkinlik yapıoruz hocalar eşliğinde. bir saat pilates+1 saat spor aletleriyle çalışıorum.dün farkettim bunu bende çok kilo alıp vermekten 2. derece selülit vardı.ayaktayken bile acayip çirkin görünüyordu.çokta kafama takmadım aslında ama çok işe yaradı.1 hafta daha devam etsem tamamen geçiçek diye düşünüorumzemuszemus.size gelişmeleri yazarım.bacaklarım sıkılaştı.bence çok mantıklı hocalar çalıştıkca yağların kasa dönüşeceğini söylüyorlar.selülitlerde yağ olduğuna göre :sm_cool::sm_cool: tamamen kurtulucam delikafadulden