spor salonunda bi günde minumum kaç kalori yakmalıyız ?

ylddd

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
12 Temmuz 2012
282
4
kızlar spor salonunda bi günde minumum kaç kalori yakmalıyız bilen var mı?
 
bu konuda genelleme yapmak bence doğru değil... kişinin spor yapma amacına, yaşına, kilosuna göre değişir