- 26 Mayıs 2014
- 198
- 86
- Konu Sahibi Lilith-Sama
- #1
Merhaba ablalarım tatlışlarım 18 yaşında 124 kiloyum zayıflamayı uzun süredir düşünürdüm bozduğum verip aldığım bir sürü kilolardan sonra kesin olarak rayına oturtmak istiyorum fakat sorum şu ideal düşündügüm kilo 55-60 arasında oldugu için vericeğim çok kilo var. Evde koşu bandım mevcut tek onunla yürüyüş yaparak daha faydalı bir şekildemi kilo veririm yoksa spor salonundamı aslında spor salonuna gitmek istiyorum ama utandıgım için ve tek başıma olucagım için gitmekten çekiniyorum. Sizce ne yapmalıyım? zayıflamada spor salonu deneyimleri olanlar varsa yardım edebilirlermi karar veremiyorum gidip gitmemeye (gitmek istememem utanmam)
Son düzenleme: