iki ay önce düzenli olarak spor yapmaya başladım. şu an bol bol boş vaktim ve spor da yapmazsam neredeyse sürekli oturarak geçen bir hayatım var o nedenle günde iki saat yürüyüş yapıyorum koşu bandımda. bu yürüyüşlere okul açıldığında da devam etmek istiyorum. üniversitemin bir spor salonu var fitness üyeliği yaptırıcam. sorun şu ki, daha önce hiç fitnes için spor salonuna gitmemiştim. evde yaptığım yürüyüşlerde bir saatin sonunda sırıldıklam oluyorum. orda da olacak, e tabi duş da almam gerekecek.
sizlere sorum; tüm bu ihtiyaçlarımı karşılayacak bir spor çantasını nasıl hazırlarım, içinde neler olması gerekir? ayrıca bu çantanın boyutu ne olmalı, hangileri daha kullanışlı?
sizlere sorum; tüm bu ihtiyaçlarımı karşılayacak bir spor çantasını nasıl hazırlarım, içinde neler olması gerekir? ayrıca bu çantanın boyutu ne olmalı, hangileri daha kullanışlı?