sosyal fobi

bnlm .!.:

iyi günler.Yıllardır çektiğim ve son zamanlarda başıma dert olan bir sorunum var bu da sosyal fobi atabi bi uzmanın koyduğu bi teşhis degil sadece benim nette dolaşırken tesadüfen rastladıgım ve belirtilerinin beni dirtek gösterdiği bir rahatsızlık.Çocukken tabi bu üniversitede de devam etti bildiğim sorulara bile cevap veremezdim kolay soru sorulduğunda cevap vermekten çekinirdim çünkü bu soruyu tabi bilirsin demesinden çekinirdim hocamın.kalabalık prtamlarda sanki herkes bana bakıyor gibi olur ve elim ayağımı nereye koyacağımı şaşırırım..asla kendimi savunamam hiçbir zaman hakkımı arayamam haklı olsam dahi susarım çok yerde param kalmıştır mesela.kendi fikirlerimi kimseye kabullendiremem hep başkalarının fikirlerini kabul ederim.bir ortama girdiğimde acaba selam versemmi vermesem mi hal hotır sorsammı diye düşünüp dururum.insanlarla uzun uzun sohbet edemem kısa cevaplar veririm sorarlarsa konuşurum sormazlarsa bi köşede otururum insanlar için ne kadar hanımhanımcık bi kızımdır !!ve telefonla en yakınımı bile arayamam aradığım anda kalpten gidecek gibi olurum.tabi bu sorunun artık canıma tak demesi evlenecek olmamdan kaynaklanıyo yeni bir düzen yeni insanlar ve samimi olmam gerekn kişiler bunları düşündükçe mideme agrılar giriyo ve evlenmekten kaçıyorum ama sevdigim insanla nişanlıyım.ve ben psikolojik destek almak istiyorum fakat bazı kişiler o hapların yan etki yapacagını ve iyi gelmeyeceğini söylüyor kendi kendine üstüne git diyorlar ben bunu1 yapıorum2 yapıyorum 3.de başa dönüyorum bana yardımcı olun ne yapmalıyım

Genişletmek için tıkla...

bnlm .!.:

iyi günler.Yıllardır çektiğim ve son zamanlarda başıma dert olan bir sorunum var bu da sosyal fobi atabi bi uzmanın koyduğu bi teşhis degil sadece benim nette dolaşırken tesadüfen rastladıgım ve belirtilerinin beni dirtek gösterdiği bir rahatsızlık.Çocukken tabi bu üniversitede de devam etti bildiğim sorulara bile cevap veremezdim kolay soru sorulduğunda cevap vermekten çekinirdim çünkü bu soruyu tabi bilirsin demesinden çekinirdim hocamın.kalabalık prtamlarda sanki herkes bana bakıyor gibi olur ve elim ayağımı nereye koyacağımı şaşırırım..asla kendimi savunamam hiçbir zaman hakkımı arayamam haklı olsam dahi susarım çok yerde param kalmıştır mesela.kendi fikirlerimi kimseye kabullendiremem hep başkalarının fikirlerini kabul ederim.bir ortama girdiğimde acaba selam versemmi vermesem mi hal hotır sorsammı diye düşünüp dururum.insanlarla uzun uzun sohbet edemem kısa cevaplar veririm sorarlarsa konuşurum sormazlarsa bi köşede otururum insanlar için ne kadar hanımhanımcık bi kızımdır !!ve telefonla en yakınımı bile arayamam aradığım anda kalpten gidecek gibi olurum.tabi bu sorunun artık canıma tak demesi evlenecek olmamdan kaynaklanıyo yeni bir düzen yeni insanlar ve samimi olmam gerekn kişiler bunları düşündükçe mideme agrılar giriyo ve evlenmekten kaçıyorum ama sevdigim insanla nişanlıyım.ve ben psikolojik destek almak istiyorum fakat bazı kişiler o hapların yan etki yapacagını ve iyi gelmeyeceğini söylüyor kendi kendine üstüne git diyorlar ben bunu1 yapıorum2 yapıyorum 3.de başa dönüyorum bana yardımcı olun ne yapmalıyım

Genişletmek için tıkla...