Sosyal Fobi

aybukee

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
12 Mayıs 2008
37
0
merhabalar Bir yakınımda sosyal fobi mevcut ama çok aşırı değil sadece ortam içinde konuşmaktan sesini yükseltmekten falan çekiniyor size sorum, sosyal fobi bulunan insanlar, psikolojik destek haricinde yada daha desteğe başvurmadan kendi kendine yenebilecekleri birşeyler varmı. Düşünce biçimlerini nasıl değiştirirler önerebileceğiniz birşey vamı. Tavsiye edeceğiniz kitap falanda olursa çok memnun oluruz. teşekkr ederim
 
X