- 12 Aralık 2011
- 8.076
- 25
Merhaba
Başlıklara baktığımda herkes kilo vermek için bir kaç ay egzersiz yapıp bırakıyor.
Benim merakım şu bir kadın ömrünün sonuna kadar hergün ne yapmalıkı taş gibi kalsın yani ebru şallının 3 cd sini sonsuza dek başa sarıp yaparak mı yada jillian 30 days ı mi bir ömür yapacak? Sanmıyorum bir süre sonra aynı sporlara bagasıklık kazanıyor bence vucut ve ayrıca bunlar hep kilo verdiren zor kısa vadeli şeyler.
ne yapmalı ebru şallı gibi çoccuk doğurup o popoya o karna sahip olmak için ne kadar emek istiyor ve ne istiyor?
Biz kadınlar işe gidiyoruz dönüyoruz ev eş kendimiz bir çok sorumlulugumuz var hadi diyelim ki yok yardımcımız var ama yinede saat6da işten çıkıp 9 lara kadar yaz kış spor salonlarında olamayız daha doğrusu ben olamam yorulurum sıkılırım . Sıcacık Evimde spor odamda çalışmak varken.... sonsuza kadar süper bir fizik için ( guzel fizik fazlalıksız yuvarlak sert popo düz kaslı karın ince bel sallanmayan kollar dik sırt sert bacaklardır kastır bence) ne yapmalı?
Bugünü değil yarını düşünüyorum bana yardım edebilecek
tecrübeli bir spor hocası var mı aranızda?
Başlıklara baktığımda herkes kilo vermek için bir kaç ay egzersiz yapıp bırakıyor.
Benim merakım şu bir kadın ömrünün sonuna kadar hergün ne yapmalıkı taş gibi kalsın yani ebru şallının 3 cd sini sonsuza dek başa sarıp yaparak mı yada jillian 30 days ı mi bir ömür yapacak? Sanmıyorum bir süre sonra aynı sporlara bagasıklık kazanıyor bence vucut ve ayrıca bunlar hep kilo verdiren zor kısa vadeli şeyler.
ne yapmalı ebru şallı gibi çoccuk doğurup o popoya o karna sahip olmak için ne kadar emek istiyor ve ne istiyor?
Biz kadınlar işe gidiyoruz dönüyoruz ev eş kendimiz bir çok sorumlulugumuz var hadi diyelim ki yok yardımcımız var ama yinede saat6da işten çıkıp 9 lara kadar yaz kış spor salonlarında olamayız daha doğrusu ben olamam yorulurum sıkılırım . Sıcacık Evimde spor odamda çalışmak varken.... sonsuza kadar süper bir fizik için ( guzel fizik fazlalıksız yuvarlak sert popo düz kaslı karın ince bel sallanmayan kollar dik sırt sert bacaklardır kastır bence) ne yapmalı?
Bugünü değil yarını düşünüyorum bana yardım edebilecek
tecrübeli bir spor hocası var mı aranızda?