Sopa hareketi

Semblante

iyi olacağım
Kayıtlı Üye
28 Aralık 2011
2.610
13
Merhaba arkadaşlar,

Bel bölgesindeki yan yağlar için sopa hareketini düzenli yapıp sonuç alanlar var mı? Ya da beraber yapıp deneyimlerimizi burada da paylaşabiliriz.

 
Canım etkili oldugu konusunda çok yorumlar okudum ama kendim hiç yapmadım bilemiyorum ..
Arada yapmak lazım koruma amaclı
 
Canım etkili oldugu konusunda çok yorumlar okudum ama kendim hiç yapmadım bilemiyorum ..
Arada yapmak lazım koruma amaclı
Düzenli yapmanın bayağı etkili olduğunu pek çok yerde bende okudum canım.
Yapmak istiyorum katılacak arkadaşlar da olursa daha iyi olur diye düşündüm.
 
düzenli yapıldığında sonuç veriyor fakat dikkatli yapılması lazım yoksa belinizi sakatlayabilirsiniz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…