Sonradan oluşan kaslar :/

Kızlaaar sabah akşam tempolu yürüyüşten alt bacaklarım kas yapmışş ( Ben de hiç kas yoktu bacaklarım gayet güzeldi bir gördüm şok oldum tavuk bacağı gibi olmuş. Nolursunuz yardım ediiiiin benim bunları eritmem lazım. Eski halime dönmem lazım. Ben de yürürüyüş bir işe yarar zannediyordum alın yaradı işte ! Nur topu gibi resmen top gibi alt bacaklarım oldu

Yardımcı olun ya kimsenin bir fikri yok mu ??