Son zamanlardaki duygusallıklarım ve öfke nöbetleri

Kendimi bildim bileli duygusal ve sinirliydim özellikle de ergenlik sonrası fakat bunları bastırmayı öğrenmiştim. İnsanların duygulandığı şeylere gülebilmeyi, sinirlendiğimde kendime hakim olmayı öğrenmiştim ama son zamanlarda hiç beceremiyorum. Kendimi sürekli ağlarken buluyorum, en ufak bir şeyi kafaya takıyorum, hoşuma gitmeyen bir davranış ya da söz karşısında bazende çok daha basit nedenlerden dolayı aniden sinirleniyor ve bunu karşımdakine yansıtmamakta güçlük çekiyorum. Özellikle de aileme karşı bazen kalp kırıcı olabiliyorum. Bazen yalnız kalıp kafa dinlemek istiyorum bazende dışarı çıkıp sürekli gezmek, arkadaşlarımla/akrabalarımla görüşmek istiyorum. Bu değişimin, duygusallığın, öfke nöbetlerinin nedeni ne olabilir, insan aniden değişir mi?