skolyoz...

xheraa · 4 Ağustos 2015

herkese merhabalar, öncelikle konuyu nereye açacağımı bilemediğim için buraya açtım doğru mu bilmiyorum.
skolyoz illeti ile boğuşuyorum. internetten egzersiz arıyorum ama net bir şey bulamadım.
benim gibi, skolyozu (omurga eğriliği) olan varsa ve egzersizler sayesinde düzelen varsa bana yardımcı olabilir mi
şimdiden teşekkürler

Leithia · 23 Ağustos 2015

xheraa .!.:
herkese merhabalar, öncelikle konuyu nereye açacağımı bilemediğim için buraya açtım doğru mu bilmiyorum.
skolyoz illeti ile boğuşuyorum. internetten egzersiz arıyorum ama net bir şey bulamadım.
benim gibi, skolyozu (omurga eğriliği) olan varsa ve egzersizler sayesinde düzelen varsa bana yardımcı olabilir mi
şimdiden teşekkürler

Scoliosis exercises diye arat youtube'da. Bak şu sayfada bir sürü var:
https://www.youtube.com/user/pilateshappyhour/videos?flow=grid&sort=p&view=0

xheraa · 24 Ağustos 2015

Leithia .!.:
Scoliosis exercises diye arat youtube'da. Bak şu sayfada bir sürü var:
https://www.youtube.com/user/pilateshappyhour/videos?flow=grid&sort=p&view=0

ah çok teşekkür ederim Leithia! iyi ki varsın :)

Leithia · 24 Ağustos 2015

xheraa .!.:
ah çok teşekkür ederim Leithia! iyi ki varsın :)

Rica ederim, yardımcı olabildiysem çok sevindim. Çok geçmiş olsun.

Itscerenxo · 25 Ağustos 2015

xheraa .!.:
herkese merhabalar, öncelikle konuyu nereye açacağımı bilemediğim için buraya açtım doğru mu bilmiyorum.
skolyoz illeti ile boğuşuyorum. internetten egzersiz arıyorum ama net bir şey bulamadım.
benim gibi, skolyozu (omurga eğriliği) olan varsa ve egzersizler sayesinde düzelen varsa bana yardımcı olabilir mi
şimdiden teşekkürler

Meraba bende skolyoz hastasiyim ve kesinlikle aletli pilatesi oneriyorum benim skolyozumu 7 derece dusurdu kesinlikle denemelisiniz ve gecmis olsun

duygudur · 14 Ekim 2015

xheraa .!.:
herkese merhabalar, öncelikle konuyu nereye açacağımı bilemediğim için buraya açtım doğru mu bilmiyorum.
skolyoz illeti ile boğuşuyorum. internetten egzersiz arıyorum ama net bir şey bulamadım.
benim gibi, skolyozu (omurga eğriliği) olan varsa ve egzersizler sayesinde düzelen varsa bana yardımcı olabilir mi
şimdiden teşekkürler

duygudur · 14 Ekim 2015

skolyoz ameliyatsız çözümü olan var dr.oliver neumann

sirkencubin · 27 Ekim 2015

xheraa .!.:
herkese merhabalar, öncelikle konuyu nereye açacağımı bilemediğim için buraya açtım doğru mu bilmiyorum.
skolyoz illeti ile boğuşuyorum. internetten egzersiz arıyorum ama net bir şey bulamadım.
benim gibi, skolyozu (omurga eğriliği) olan varsa ve egzersizler sayesinde düzelen varsa bana yardımcı olabilir mi
şimdiden teşekkürler

Bende de skolyoz var hafif derecede ve gogus bolgemde bir donem fizik tedavi gordum sirt kaslarimi kuvvetlendirdik Simdi de aletli Pilatese ve yuzmeye basladim. Yuzmede doktorum ozellikle sirt ustu yuzmemi onerdi ve teknik yuzerken de nefes alislarimi egriligin baktigi tarafin zittina uzamam esnemem gerektigini Pilates konusunda da hareketleri daha cok tek tarafli yapmami onerdi.

skolyoz...

Ayrıntılı Düzenleme

xheraa

baldan adamın papatyadan kadını :)

Leithia

Frühling in Paris

xheraa

baldan adamın papatyadan kadını :)

Leithia

Frühling in Paris

Itscerenxo

Yeni Üye

duygudur

Yeni Üye

duygudur

Yeni Üye

sirkencubin

waiting for our rainbow

Benzer Konular