siz nasıl yaptınız?

Zeynep28 maras · 8 Haziran 2009

kızlar bebeğim 3.5 aylık oldu çok şükür.. sürekli emzirmeme uykusuz kalmama evde hiç oturmamama rağmen kilolar beni bırakmadı :KK43:

50 kilo ile hamile kaldım 72 ile doğum yaptım şimdi ise 65 kiloyum.. bakıldığında öyle kilolu gözükmüyorum eşimde memnun bu halimden ama eski pantolonlarım olmayınca sinir oluyorum..
emzirdiğim için diyet benim kızım çok huysuz olduğu içinde spor yapamıyorum...
siz nasıl verdiniz kiloları ben ne yapabiliirm?

açelyaakaslan · 9 Haziran 2009

canım ben kılolarımın gıtmesı ıcın hıc bısey yapmadım uykusuzluk kosturma derken butun kılolarım gıttı senınde gıder uzulme canım 3.5 ay kısa bı zaman benım hıç ıştahım da yok zorla sutum olsun dıe yemeye calışıyorum oyuzden bukadar cabuk gıttığını dusunuyorum bebegını emzırmeden kesınce sıkı bı rejıme gırersın hepsı gıder kılolarının....

ssaslan · 9 Haziran 2009

altunhan canım ben de pek bişey yapmadım
ama bol su içmeye özen göster ve düzenli yemek ye
ben son zamanlarda sabah ılık suya biraz limon sıkıp onu içiyordum fakat ankara falan derken bıraktım

zaten yaramadı bana ankara son verdiğim 1 kgı geri almışım :KK43:

ara öğünleri de atlama ekmek yiyorsan mutlaka kepekli ekmek tüket
önemli olan metabolizmanın hızlanması
gerisi kolay

ssaslan · 9 Haziran 2009

unutmadan probiyotik yoğurt tüketimi de etkili aslında ama ben onu da bir türlü beceremedim canım :)

BeyazBulut · 9 Haziran 2009

altunhan .!.:
kızlar bebeğim 3.5 aylık oldu çok şükür.. sürekli emzirmeme uykusuz kalmama evde hiç oturmamama rağmen kilolar beni bırakmadı
50 kilo ile hamile kaldım 72 ile doğum yaptım şimdi ise 65 kiloyum.. bakıldığında öyle kilolu gözükmüyorum eşimde memnun bu halimden ama eski pantolonlarım olmayınca sinir oluyorum..
emzirdiğim için diyet benim kızım çok huysuz olduğu içinde spor yapamıyorum...
siz nasıl verdiniz kiloları ben ne yapabiliirm?

valla canım bende aynı durumdayım doğumdan önce herkes uykusuz kalınca kilo verirsin emziren zayıflıyor filan dedi ama bende hiçbiri işe yaramadı malesef sen yine iyisin bakınca kilolu durmuyomuşsun ben tam bi tosuncuk oldum hiç memnun değilim halimden diyet filanda yapamam zaten az olna sütüm iyice gider diye korkuyorum spor yapıcam ama nasıl olucak bilmiyorum vakit az bebekle evle ama kararlıyım bir yolunu bulcam yoksa gitmez bu kilolar

renkli35 · 9 Haziran 2009

canım benimde uykusuzluk, koşuşturma derken gitti kilolar, hiç oturmuyorum ki, oğluş uyanıkken sürekli onunlayım,uyurkende ev işleriyle boğuşuyorum. 50 ile hamile kaldım, 15 kilo aldım, şimdi 48 kiloyum, ben bile şaşırdım performansıma doğrusu.

BeyazBulut · 9 Haziran 2009

ayy anlamıyorum nasıl oluyor bu bende aynı şekilde hatta günde 2 kerede işyerine gidip geliyorum iş almak için ama yinede bırakmıyorlar beni :KK43:

(

aybuke07 · 9 Haziran 2009

ben platesle verdim kızlar aynı koşuşturmayı ben de yaşadım ama kilo vermek bir yana alıyordum, düzenli plates yapınca gittii tavsiye ederim

Zeynep28 maras · 9 Haziran 2009

ssaslan .!.:
unutmadan probiyotik yoğurt tüketimi de etkili aslında ama ben onu da bir türlü beceremedim canım :)

peki bu yoğurt metabolizmayımı etkiliyo zayıflmak için yani?
niye beceremedin canım sen tadı çok mu kötü?

Zeynep28 maras · 9 Haziran 2009

BeyazBulut .!.:
valla canım bende aynı durumdayım doğumdan önce herkes uykusuz kalınca kilo verirsin emziren zayıflıyor filan dedi ama bende hiçbiri işe yaramadı malesef sen yine iyisin bakınca kilolu durmuyomuşsun ben tam bi tosuncuk oldum hiç memnun değilim halimden diyet filanda yapamam zaten az olna sütüm iyice gider diye korkuyorum spor yapıcam ama nasıl olucak bilmiyorum vakit az bebekle evle ama kararlıyım bir yolunu bulcam yoksa gitmez bu kilolar

36 beden pantolonlarım olmayınca sinir oluyorum :)
herkes çok iyi gözüküyosun diyo ama ben kilo vermek istiyorum bi ypolunu bulunca haber ver canım beraber deneyelim

Zeynep28 maras · 9 Haziran 2009

açelyaakaslan .!.:
canım ben kılolarımın gıtmesı ıcın hıc bısey yapmadım uykusuzluk kosturma derken butun kılolarım gıttı senınde gıder uzulme canım 3.5 ay kısa bı zaman benım hıç ıştahım da yok zorla sutum olsun dıe yemeye calışıyorum oyuzden bukadar cabuk gıttığını dusunuyorum bebegını emzırmeden kesınce sıkı bı rejıme gırersın hepsı gıder kılolarının....

inşallah canım..

Zeynep28 maras · 9 Haziran 2009

ospelias .!.:
canım benimde uykusuzluk, koşuşturma derken gitti kilolar, hiç oturmuyorum ki, oğluş uyanıkken sürekli onunlayım,uyurkende ev işleriyle boğuşuyorum. 50 ile hamile kaldım, 15 kilo aldım, şimdi 48 kiloyum, ben bile şaşırdım performansıma doğrusu.

ne diyosun süpermiş yaaaaaaaa

Zeynep28 maras · 9 Haziran 2009

aybuke07 .!.:
ben platesle verdim kızlar aynı koşuşturmayı ben de yaşadım ama kilo vermek bir yana alıyordum, düzenli plates yapınca gittii tavsiye ederim

benim cadı düzenli, bişey yapmama izin vermiyoki yürüş bile bazen iptal oluyo valla..
çok mızmız be..

ksk · 9 Haziran 2009

altunhancım 4 yemek kaşığı bal 4 yemek kaşığı sirke 4 su bardağı su bunları karıştırıosun sabah öğle akşam yemeklerden önce içiosun ayda 6 kilo werdim cnm...hem sütede faydası oluyormuş..bu arada sirke elma sirkesi..ama bunun yanında sibelin de dedii gibi beyaz ekmek yerine bu unonun lght ekmeinden yedim yemeklere 3 kaşık yağ koyuyosam 1 kaşık koydum bide aralarda yoğurt fln hafif hafif bişiler yemeye çalıştım..şekerle tuzuda azalttım..wee bol bol su..hem süt için hemde yağ yakımı için..benimde 4 kilo kaldı eski kiloma dönmeme..bi dene istersen

sunseet · 9 Haziran 2009

ksk .!.:
altunhancım 4 yemek kaşığı bal 4 yemek kaşığı sirke 4 su bardağı su bunları karıştırıosun sabah öğle akşam yemeklerden önce içiosun ayda 6 kilo werdim cnm...hem sütede faydası oluyormuş..bu arada sirke elma sirkesi..ama bunun yanında sibelin de dedii gibi beyaz ekmek yerine bu unonun lght ekmeinden yedim yemeklere 3 kaşık yağ koyuyosam 1 kaşık koydum bide aralarda yoğurt fln hafif hafif bişiler yemeye çalıştım..şekerle tuzuda azalttım..wee bol bol su..hem süt için hemde yağ yakımı için..benimde 4 kilo kaldı eski kiloma dönmeme..bi dene istersen

sütü kötü yönde etkilemiyo demekki bende deniyim bakalım ama bal eriyomu suyun içinde hergün mü yaptın bunu canım benim 6 kilo fazlam kaldı bir an önce vermek istiyorum bu aralar dikkat etmeye çalıştım yediklerime bu sefer sütüm azaldı ondan bıraktım yine bide bunu deniyim

ksk · 9 Haziran 2009

ben önce bi bardağa balla sirkeyi koyup iice karıştırıorum eriyene kadar sonra hani bu cam şişede meywesuları oluo ya onun şişesine boşaltıyorum karışımı üstünede 4 bardak suyu ilave edip kapağı kapatıp tekrar çalkalıorum..işte bölee..afiet ossunn cnmhihoyyyt

ksk · 9 Haziran 2009

bu arada ewt hergün yaptım 1 ay oldu şimdi 5gün ara werip tekrar başlıcam...okuduum yerde böle yazıodu...

Zeynep28 maras · 9 Haziran 2009

sunseet .!.:
sütü kötü yönde etkilemiyo demekki bende deniyim bakalım ama bal eriyomu suyun içinde hergün mü yaptın bunu canım benim 6 kilo fazlam kaldı bir an önce vermek istiyorum bu aralar dikkat etmeye çalıştım yediklerime bu sefer sütüm azaldı ondan bıraktım yine bide bunu deniyim

hımmm baya etkili oldu yani.. ok bende deneyeyim.. inşallah faydası olur süte bi zararı yok dimi yazmışsın yok diye ama tekrar sormadan edemedim valla..
bide tadı nasıl oluyo?

denizcb · 9 Haziran 2009

Yaa kızlar ben de kilolarımı veremiyorum. 54le hamile kalmıştım.Şu anda 62 yim.1 ay sonra işe başlıyorum ve hiç bir kıyafetim olmuyor. Mağazalara girip üzerime birşey denemek istemiyorum .38 bedendim 44 bedenleri dener oldum.ınanamıyorum kendime. Üstelik 2 -2.5 aydır sabahları plates yapıyorum,akşamları da eşimle 4-5 km yürüyoruz.Yediklerime de dikkat ediyorum ama yok kilolar gitmiyor.Ne yapacağımı şaşırdım. Elma sirkeli suyu da 1 ay denedim.Ara verdim tekrar başlayacağım.umarım eski halime dönebilirim.

eyif · 9 Haziran 2009

off ne zama gider bu kilolar bilmiyorum yaa canım sıkkın yaz geldi yapışıp kaldı 50 kilo ile hamile kaldım 75 kilo ile doğum yaptım şimdi 55 kiloyum zaten boyum kısa bi türlü veremedim şu 5 kiloyu yemeyim dedikçe üstüne düşüyorum tatlı yemeyen ben tatlı ister oldum varmı böyle bişey yaaa :KK43:

siz nasıl yaptınız?

Guru

oğluşuna aşık

oğluşuna aşık (Sibel)

oğluşuna aşık (Sibel)

Guru

Guru

Guru

İKİ AŞK ANNESİ ZAYIFLIYOR

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

ARDA

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular