sıcak su yağ yaktırmaz. hiçbir besin/içecek tek başına yağ yakıcı/kilo kaybı sağlayıcı özellik göstermez. bir sağlıkçı olarak dikkatimi çekti söylemek istedim.. onun yerine soğuk su içmenizi öneriyorum. vücut soğuk suyu sindirirken kendi ısısına getirmeye çalışacağı için bazal metabolizma bir miktar hızlanır. yine de suyu abartmamanız gerekiyor çünkü tuz almadığınız için fazla su ödem olarak tutulacaktır. kendinizi zorlamadan içmeniz gerek, suyun öyle bilindiği aksine kilo kaybında çok büyük bir rolü yok 20+ kilo verdim, çevremde de kilo veren bir çok kişiden aynı şeyleri duydum